练习十一

练习 十一

【找兴趣点 | 记录格式】

一、哪件事？或事情中哪个环节？

让你兴趣点，或你不为其他目的，愿意多花时间去做和优化的呢？

研究一个事情想要做成功所需要的流程、步骤

二、请识别自己有兴趣的原因是:

能按照事情的流程步骤做成功，我觉得是最大的自由

三、写完第二点后，请识别归类你有兴趣的原因，并打分:

①我有兴趣，是因为我觉得去做了能达到我想要的某种结果，如赚到钱、或者被别人欣赏、喜欢、认可等；

0

②我有兴趣，是因为我觉得我做了这件事是为了达成我更高的目的，比如验证规律或拉伸意识力；

0

③其他原因

④我有兴趣，是单纯喜欢这件事的内容本身，和研究这件事过程的步骤流程很有意思。

10

四、对于识别出是第④类原因，我愿意进一步加强来做的方向是:

（试试把这个点加强来做，增加做的次数，或提升做的标准。）

做事前，先梳理出流程、步骤。

然后按照梳理出的流程步骤把事情做出来

一、写完有什么自我发现？

怪不得我现在啥事都想去做做，原来我是喜欢按照事情本来的流程步骤去做，享受做事的过程！

二、写完后自我评估

（直觉打分1-10）

1.我开始有意识来关注自己对于事情本身的喜欢与否。

3

2.我开始有意识 来识别我喜欢做一件事的意图。

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