#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～04-姜群-富阳#
20170807（50/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日2朵玫瑰，已摘1朵
学习一小时以上
今日1朵玫瑰
陪老妈看病
【幸福实修99天目标】
❈在99天每一天一个小时的时间留给自我提升学习。
❈在99天每一天给家人温暖的拥抱和亲吻。
❈在99天每一天做有氧运动30分钟（可以是晨跑、可以是健身房训练等）
【幸福金句】
#幸福实修#对孩子而言，父母就是生命之初的全世界，是唯一不可改变不可否定不可割裂的。每个人生命里所有关系中的身份感觉，都是从这个铁三角中习得。是孩子生命的原型。懂的了铁三角的意义，就懂的了生命中的序位和界限，以及爱和力量的流动。
【梦境】无
【觉察日记】
觉察：昨天下午和老公决定赶回老家陪老妈去看病，今天预约了做胃镜。老妈电话里虽然说让我不要回算了。但我知道她内心需要我的支持，哪怕是站在边上陪着检查也好。我觉得，面对处处为别人考虑的老妈，只有我们主动去做。
2017-08-07 14：20 - 22：30
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本文标题：2017-08-07
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