常见食物中蛋白质的生物价：
生物价是反映食物蛋白质消化吸收后，被机体利用程度的指标，生物价的值越高，表明其被机体利用程度越高，最大值为100。
看来蛋，奶，鱼肉，牛肉，白菜，猪肉是不错的选择
本文标题：常见食物蛋白质生物价
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