你的注意力关注了什么，你的能量就会汇集于什么，你就在不断地喂养什么，壮大什么
老师，我有好多缺点，越想改变越改变不了，怎么办？
有缺点可怕么？没有缺点才可怕呀，你看看那些新闻报道的，比如，某某是一个完美的人：论才华，论长相，论性格，都无可挑剔，你看都是什么结果，几乎都是死得特别早，不是绝症，就是横祸。
有缺点才是正常人。
啊，老师，你的意思是我上课老打瞌睡，作业一写就错，字写得这么差，就不用改了？
嗯，不用改！因为你根本改不掉，要改你早改了。
那我还想考好成绩考上好大学呢？这怎么办？
好啊，这个想法不错，就看你怎么行动了。想考好成绩，好大学，需要你做什么，你去立即做什么，做到位，成绩自然到来。这么简单的事你有什么纠结的？
可是我上课光打瞌睡怎么办呀？
打瞌睡就打啊，还能怎么办？一个对自己打瞌睡都解决不了的人，还想什么去考大学考好成绩这不是太扯蛋了么？
你的目标是上课专心听讲，打不打瞌睡有什么关系呢？你以为那些成绩非常好的人就不打瞌睡啦，人人都会打瞌睡，但你把注意力放在知识掌握与听课学习积极思考上，不就自然不瞌睡了？是你要打瞌睡，你才会打瞌睡，是你不把思考掌握知识放在第一位，那么你当然就会打瞌睡，如果你觉得老师讲的知识不值得思考，不值得掌握，不值得学习，当然会觉得无聊，当然会打瞌睡，所以你要解决的根本不是打不打瞌睡的问题，而是你要解决把老师讲的知识与问题积极思考，积极互动发言的问题。爱睡不睡，那根本就不是个问题。你若要成长，你若要提升，谁还会拦着你？
同样你说的一做就错的问题，不就是训练不够，掌握不熟吗？这值得纠结吗？去练去记呀，哪那么多破事呢？
还有字写得差怎么办？字差还能怎么办？没有让你去成为书法家，你只需要把字写清楚，写认真就行了。每天做题都是写字，把每个字写认真，卷面干净，不影响你拿高分。
你所有的问题都不是你有什么缺点，都不是你的缺点造成了你成绩得不到提升，而是你没有把自己学习的提升放到第一位，然后不断地找些缺点做借口。
还是那句话，你若提升，什么都拦不了你！别拿缺点找理由，好像谁没有缺点一样。
缺点，不良习惯，都是自己生命成长的一部分，都是自己成长模式中的必要产物，一切缺点，不良习惯，都不是别人能帮你轻易消除的，都只能是在自己一心成长提升发展的过程中，因为你要提升自己发展自己，他们才会自动消失的。你的注意力都不应当是如何消除缺点上，而是应全力方面如何掌握知识、强化训练、提升能力上。
缺点，就如同你脸上的青春痘，因为你要成长，报以它才产生，因为你要更快更好地成长，所以它同样才会消失。如果你整天只关注着你的脸上的小痘，每天用手抠一抠，揉一揉，挤一挤，最后流血化脓，成了疤，便永远地留在了脸上。
所以，缺点，不是让你去消除的，而是提醒你要不断成长的，不是要你去关注的，而是告诉你，你是正常的。
允许它存在，就像允许你有一个爱唠叨的妈一样，允许它，接纳她，痛苦就少了，心就安了。如果老是排斥它，反抗她，天天心烦，哪有心思去成长。
在自我成长的历程中，你的注意力，是一种能量，你关注什么，就在支持什么。关注缺点，你就在不断地喂养缺点，关注成长，你就奋力成长。正所谓担心什么就来什么。
你的目标只有一个：做好当下。
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