一
人的能量只有当保持一定的范围之内，才会心平气和，才会良性生活。
不论是正能量或负面能量，都不应在心中郁结，大禹治水可疏不可堵。过分亢奋或过分消极，都会造成身心的伤害。负面情绪需要释放，转化和升华，同样过度的正面情绪也需要降温和淡化，这就是适度的原理，过犹不及也是这个道理。
二
聪明的“糊涂”是一种智慧，胜过糊涂的“聪明”。过分的理智，会让人郁郁寡欢；过分的认真，你就会呆板，甚至丧失活力。所以说，没有情感点缀的理性，犹如干枯的骨干枝条，不会萌芽，不会开花，毫无生机。
“水至清则无鱼，人至清则无朋”。大事大非面前我们要有底线，但如果在日常生活中什么事，都斤斤计较，凡事较汁，并不是好事，会搞得你精疲力竭、身心疲惫，会使你变成孤家寡人。
三
可望不及的星星
让我学会了――守望
可望不可及的云朵
让我懂得了静观
可望而不可及高人
让人们纷纷远离
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