增肌粉什么时候喝 运动前:30分钟,蛋白粉30克+肌酸5克+支链氨基酸2粒
运动后:10分钟,蛋白粉30克+肌酸5克+谷氨酰胺5克
更全面的使用,可以增加以下2次使用
睡觉前:30分钟,蛋白粉30克+支链氨基酸2粒
睡醒后:30分钟,蛋白粉30克
增肌粉,作为一款频繁用于增肌增肥的产品,其作用机理就是在不增加过多饱腹感的基础上,为身体尽可能多的提供能量。喝增肌...
增肌粉,增重粉,蛋白粉有什么区别,吃这些东西效果好吗?会不会有副作用? 通俗的解释增重粉、增肌粉和健肌粉等这一类增...
#增肌 …#瘦子增肌吃蛋白粉还是增肌粉 今天和大家分享一下我对这个话题的看法。 如上图,增肌粉的主要成分是...
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目标12.30 120
增肌粉/增重粉/健肌粉......或者类似的奇葩名字的粉......基本属于一类。 听起来是不是磕了你的肌肉就暴涨...
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本文标题:增肌粉什么时候喝
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