琐事缠身的宝妈，如何预防不疯掉？

1

老公一直在外地上班，我与他相隔两千多公里，他很爱宝宝们，但是迫于经济压力我们只能各自为战，他想照顾也照顾不了，而我每天却在老家忙的疯疯癫癫。目前，大宝三岁半，小宝才五个月。最近因为休产假，所以在家待着。

不休不知道，休了假，我才发现家务劳动照顾宝宝比我上班忙百倍！之前上班我一直期待着休产假，觉得休假了我终于可以有整块的时间复习考研了。

现实状况是，休假了，我每天的生活却跟打仗似的。忽然两个娃了，任务量一下子增加啦，每天面对家里无休无止的琐事，操不完的心。早上等一切弄好的时候，已经到了11点多，早餐还没来得及吃……

幸亏有老人帮忙，之前上班时我可以义无反顾的工作，下班后有热饭，吃完就可以躺在床上玩手机休息……而现在我们两个每天围绕着孩子忙，却还觉得忙的团团转……真心感激婆婆的付出。

2

本来计划的考研，结果是只是交了报名费，自生娃休假以来，前期看了一点书，目前已经停滞了两三个月了，时间就在每天的琐事中荒废了……

如此这般，还有各种无休无止的事，需要我去处理，需要我去操心……

最近大宝感冒咳嗽厉害，防不胜防二宝被传染了，这一个传一个，两个老人也感冒了。每天家里的咳嗽声此起彼伏，各种药吃了一盒又一盒还不见好，我生怕宝宝咳嗽咳成肺炎，但有什么办法？真是压力山大……

现在我终于发现，单位工作和全职宝妈的工作相比，简直是小巫见大巫，一点都不算什么！我期待早点上班，那个干练、洒脱又能干的我。

3

最近，我的精神长期亢奋和紧张，处于崩溃的边缘。今天忽然想宝妈如何预防在家庭琐事中不疯掉呢？

第一要学会忙里偷闲。白天要干家务琐事，做饭，晚上又要无数次的醒来给宝宝喂奶。早饭吃不到点子上，妈妈的精神状态肯定不佳。所以作为妈妈一定要学会忙里偷闲。按时吃饭，不定时休息，偶尔浏览下手机，转移一下注意力，让自己紧张亢奋的精神稍微缓解一下。

第二干家务时放点轻松的音乐。我这个人，干什么都比较猛而且很认真，每天打扫卫生是必须的。现在想来，你又何必把家务看的那么认真呢？何必一定让每个角落都一尘不染呢？

如果可以的话，脏就让它脏一点呗。现在是两个娃了不同以往了。最主要还是妈妈的身体，不要累坏了。以后每天干家务的时候，你可以放点轻松舒缓的音乐，让自己干活的节奏也慢点，不要那么精神集中，把干家务搞的跟打仗似的。

第三每天要有任务清单做好时间管理。最近我的精神状态实在焦躁，没辙了又想起了时间管理。现在每天第一时间，我将各种需要做的琐事罗列出来，然后进行紧急、不紧急，重要、不重要四个象限分类。我发现这个时间管理太有必要了，有了时间管理，我的精神状态好多了。如果哪一天不做，又变得毛毛躁躁的。

第四不要给自己太大的精神压力。每个妈妈都希望自己的宝宝是最优秀的，我也是一样。前段时间我的错误是，自己性格特别急，总将自己的想法强加于大宝。每天大宝幼儿园放学后，我总是想尽办法强迫他学拼音。

如果他还不愿意，我就会恐吓威胁，有时候还会揍他！后来和友人交流，她对我的行为嗤之以鼻，直接指出我错了。我现在才想清楚，何必对那么小的孩子要求那么多呢？我越是强迫他，宝宝就越不乐意！为此，我很后悔自责。

第五利用一切时机多看书。毕业已经好多年了，但我发现自己看书的时候心情最平静。就算最近如此浮躁，当我有空闲拿起书本时，我觉得自己是进步的，觉得是脱离琐事的……书本的哲思带着我遐想，此时的我身心愉悦平静。

在我看来，一个在家带孩子的宝妈，相比较上班族，她的接触面更窄，每天淹没在琐事中，她更需要阅读！更需要去学习！用阅读和学习转移自己的注意力！

所以我认为，就算在忙，也要利用一切时间去看书学习，好处自不必说。

用手机看书可以，纸质书更好，手机听书更加好，反正在家带娃干家务，怎么方便怎么来。听书的话可以解放双手，不影响做饭和干家务，还可以顺便让宝宝听，对他进行启蒙教育。

为了涅槃重生，成为一个优秀的宝妈，成就优秀的宝宝，我怎么可以放弃自我进步呢？但是，就算进步，也要快乐的进步！