学校并没有通知停课，但这种状况，如何上课，老师们只好各自发挥，但无论如何，这个时候，安抚学生是主要工作。
11月11日周五，上午下午两次课，我该怎么安排。想了又想，决定和学生聊两句，一个告诉大家：别怕，老师和你们在一起；一个是如何应对未来的类似的不测风云。
前一天周四下夜班，趁白天时间费力写了一封信，第二天周五下夜班后回到宿舍，找了个僻静处，在钉钉课堂和大家进行分享。以下是具体内容。
同学们好：
在这个特殊时期，本来可以简单留个作业，让大家手头有点事做，不至于枉付当下。但最终，我还是愿意和大家尽量在一起，哪怕随便聊两句。毕竟，这是一节特别的课！
我最先想到的是，和大家分享一句话，这句话和我的人生经验有关：要保持心的安宁，让自己强大无畏。
为什么这么说，因为我以为任何时候，内心安宁都是一种强大的力量，安静是一切智慧的源泉。当我们越是面临困境和变化的时候，越要懂得保持内心安宁。
事实无常变化常在。面对无时无刻的变化，我们该如何面对，比如今天，比如现在。我的态度是，在变化面前不要被动地坐以待毙或者消极地抱怨牢骚，而是换一种视角面对这个变化，从中习得应对变化的能力和方法，以应对未来人生各种各样的变化。
举个我自己的例子吧。比如我作为教师，在疫情来临之际首先遇到的变化和挑战便是授课模式的切换。
初次面对线上授课模式，我内心十分焦虑，不得不承认我们这代人是存在短板的，尤其面对电子产品。然而，疫情让变化突然降临，我面对的首要变化是全面网课，而且是史无前例的一上三年，到现在还没终止。
此时此刻，我该怎么办？如果是你，你会怎么办？
我以为，选择只有一个字—-干！于是，在这三年期间我居然真的学会了总以为不可能的网络授课，学会钉钉授课，学会腾讯授课，并且我还发现，原来网课也没那么难！但我依然清晰记得刚开始上网课时，自己紧张到胃疼的体验，天天盼着快点儿转成线下，盼着早点恢复常态的心情。
但是，因为我能守住一颗安静的心，因此获得成长的动力。我在安静中一点点学习新技能，在安静中一点点成长。在摸索过程中，除了学会两个平台的网课操作，我还强迫自己试着露脸，试着和学生交流，甚至，利用网络优势和同学在网上进行交流……就像一场历险记，我感受着挑战也见证着自己的成长，回头来看这一路走来的自己，还是蛮帅的模样。
人说，我心安处是吾乡。其实，我一直在寻找一切让我心安的方式，给我容易焦虑无助的心寻觅每一种可能安放的场所。我最终发现，心的安宁便是心的家园！只有自我赋能才是成长的真正动力。
我十分感念自己不厌其烦的努力和永不言弃的勇气。而在这样自我寻觅自我发现的过程中，我同时得到很多意外收获，最直接的体会有三点：
获得一：总结出属于自己的人生经验。
我发现，人生颠扑不灭的真理是变化，在我们每个貌似不变的当下，时时可能出现变化面临变化。而我们最需要做的就是建设自己的内心，让自己时刻有接受变化的心理预防，当变化来临时能够迅速适应变化，并且找到解决问题的办法。
获得二：想尽一切办法往前走。
无论遇到什么变化，遇到什么问题，都要静下心来，仔细寻找解决问题的办法。这期间也许会有迷茫，肯定会有困难，但是因为有一往无前向前走的信念，到最后，所有的迷茫和困难终将成为过往。你将看到一个具有解决问题能力的自己！
获得三；获得良好的心理暗示：我很好，我很厉害。
当我们获得了属于自己的独特的人生经验，看到一个不断成长的自己时，会获得一种心理暗示，那就是：我很棒，我很厉害！在这样的心理前提下，再做其他事情和遇到突发事件时，便能保持足够的冷静和足够的智慧，这也就是静能生慧吧！
现在，该是想想我们当下现状的时候了。
我们现在的局势是：暂时连网课都不能正常保证。
我们现在的问题是：应采取什么样的态度和什么方法？
第一：努力保持内心安静，在这样的时候，能让自己保持内心安静，你就是人生赢家！因为，静能生慧，定能生智。
第二：在有限的条件下寻找让自己快乐的任何方式，沉浸其中享受当下。这不是逃避现实，而是韬光养晦而是锻炼自己的意志和能力，培养自己在每一个变化来临时能保持内心宁静，在每一个变化来临时，能迅速找到解决问题的办法。
张爱玲说人生有三憾：一恨鲥鱼多刺，二恨海棠无香，三恨红楼梦未完。这说明人生本来就是一个不完满的存在，对于我们而言，如何面对不完满如何面对人生的诸多遗憾，就像面对此时此刻疫情给我们带来的诸多遗憾烦恼和防不胜防的变化。
而我以为，目前状况下，内心安静是强大自我的真正源泉，只有如此才能够战胜疫情给我们带来的所有变化，和人生中的所有不测之事，才能打败我们内心的惶恐不安和无助无力，才能够打败那个昨天的自己，成为真正的强者，做自己的主人！
我的话有点儿多，不过已经讲完了。希望能给同学以绵薄之帮助。愿每一位校内和校外的同学能守住内心的安静。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。让我们一起成长！
和你们在一起，一起成长！
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