让你疲惫不堪的不是事情本身，而是关系中激荡起来的情绪

让你疲惫不堪的不是事情本身，而是关系中激荡起来的情绪

【本然心分享】

『让你疲惫不堪的不是事情本身，而是关系中激荡起来的情绪』

昨天，我7点出门12点回到家，中间除去喝水吃水果的时间，基本都在处理手头上的事情，我不仅没有过去累到生无可恋的感觉，而且还无比喜悦，骑着自行车哼着小曲。

过往，我9：30上班6：30下班，一天可能写不到一篇文案，我都觉得累得瘫倒。为什么？因为我觉得在公司的每一秒都是煎熬，老板一个莫名的眼神，同事一句带情绪的话，我立刻崩溃。当时的我觉得做事情真难，再做下去会再一次要了我的命。

现在，我的事情工作时间远比那时候从数量上看起来要多要长，可是，我不觉得累，因为做着自己热爱的生命事业怎么会累？

现在，我在做事过程中也会与人激荡起情绪，远比老板一个眼神要“凶猛”。可是，我不觉得有多“受伤”，因为经过一年半持续使用三位一体（4次初阶+14次高阶）我的【情绪水位】已经下降到一个临界值，我的【负面意识物】已经逐渐删除，我才有空间来与伙伴【真实表达感觉】，处理完情绪回到事情中【共赢沟通】。

亲爱的伙伴们，如果你想真正提升你做事的效率，提升你做事的感觉愉悦度，提升你人生的幸福感，欢迎加入《生命地图》的蜕变之旅。