文/多芬
今天是我践行高效阅读法的第2天。前期的练习建议是用实用类的工具书。所以我选择了《最重要的事，只有一件》这本书。
首先我快速翻看这本书的目录标题序言，找到了三个问题和三个关键词。
我的三个问题，第1个问题是，最重要的事情到底是哪一件呢？第2个问题是该如何提高效率？第3个问题是如何释放内在的潜力？
我的三个关键词是效率，潜力，最重要的事。
这本书，顾名思义，最重要的事情就只有一件。成功的秘密，人生的秘密，都是，最重要的事情只有一件儿，这件事情只有我们自己才能找到他。
那我们如何只做一件事情呢？
首先要聚焦目标。其次要摆脱所有可以做的，不是必做的，专注于应该做的事情。第三，要梳理轻重缓急，找出最重要的一件。
生活和工作都尽量缩小目标，专注于一处。每天都为当天要处理的事，排好优先次序先完成最紧要的。
那么我们为什么要只做一件最重要的事情呢？首先是每个成功人士他都只做一件事情，比如说比尔盖茨他研究计算机。
再一个我们生活中遭遇的种种选择，该何去何从，各种迷茫其实都是。我们只要找到最重要的那一件事情就可以解决。
只做一件最重要的事情，这是成功的关键，也是成功的起点。
那我们如何找到最重要的一件事情呢？
首先要缩减，围绕终极目标去展开。其次，极致，意识到重要的，追问更重要的。第三拒绝，对其他的事情说不，勇敢说不。第四，不要掉进待处理的陷阱，不要认为所有的事情都必须做完才行。
那么同时我们也要意识到阻止成功的6大谎言。其一是每件事情都很重要，第2个是同时处理多件事，第三是有规律的生活，第四是缺乏意志力，第五是试图平衡生活的各方面，第六是大即不佳。
那我们该如何提高效率呢？
首先要抛开琐碎的事情集中在关键的问题上。
然后选择其中一件下手，分解成小的事情，自己要明白往哪走，目标是什么，每天问自己关键的问题是什么。
必须做可能做将来会做的都要靠边，真正做的才是最重要。
第二成功的习惯。要相信做的那件是最重要的事情。把最重要的事情利用起来，每天早上问自己。
每天问自己要做哪件最重要的事情，不断提醒自己思考，关键问题是什么？也可以寻求支持，和同事家人一起每天寻找自己的关键问题到底是什么？
第三，找到正确的答案。首先要从大局思考并明确问题，思考可能性，设立基准，跟随趋势，找到答案。
最后，该如何释放我们的内在潜力呢？
首先是找到生活的目标。
第2个是确定优先事务。优先事务只有一件，我们可以利用倒推法设立目标，然后落于笔头，把每一个目标写下来。
为了更好理解用倒推法设立目标，引导我们的思维，帮助我们确立优先事务，请大声读出以下文字：
为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本月目标，我本周应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天的目标，我现在应做的最重要的一件事是什么？
希望你能反复阅读上文，它可以训练你的思维，将所有目标一个个联系起来，直到你找到当下最重要的那件事。这就是思维宏观、行事微观的学习方法。
为了证明这种思维方法的价值，我们会尝试跳过几步，直接问自己：“为了长期目标，我现在应该做的最重要的一件事是什么？”但这样是行不通的，因为现在离将来太遥远，你无法准确地找到关键的优先事务。事实上，你可以在今天、本周、今年的计划中不断添加，但只有完成了所有的添加步骤，才能显现出“优先事务”的威力。很少有人能把今天和明天联系起来，这就是为什么只有少数人可以成功的原因。
把今天和明天关联起来，这一点很重要。
第三是高效的生活，每天为预留事务预留时间不低于四小时。我们要为优先事务，预留时间，必须要有坚定的意志。
为了取得成功，要为以下3件事预留时间：
1. 留出空闲时间
2. 留出做优先事务的时间
3. 留出做计划的时间
因为我们只有休息好才能更高效的完成工作。休息好了我们才能找到最优先的事务，是哪一件。
更高效的生活也需要我们不断的做计划。我们每周一个小时，要用来反思自己的年目标月目标。
首先，问问自己当月要做什么才能保证年度目标的实现。其次，问自己这个星期要怎样做才能保证当月目标的实现。
实际上，我们应该问：“根据我现在的情况，我本周有什么样的优先事务才能保证实现我的当月目标和年度目标？”我们就是在摆多米诺骨牌。
考虑一下自己需要多少时间，并在日程安排上留出来。实际上，当我们为计划留出时间时，我们也是在规划自己的时间。
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最后，本书还分享了高效能人士的每日能量计划。
1. 冥想、祈祷，让自己有充足的精神动力。
2. 吃好，多锻炼，睡眠充足，让自己体力充沛。
3. 与心爱的人拥抱、接吻、大笑，拥有情感动力。
4. 确立目标、制订计划。
5. 为最重要的一件事留出时间，充实自己的商务动力。
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