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胃不好的人,最好别碰这几种水果!

胃不好的人,最好别碰这几种水果!

作者: 小泽聊健康 | 来源:发表于2019-01-07 15:04 被阅读16次

很多人都喜欢吃水果,因为水果的营养价值很高。然而并不是所有的人,都适合吃水果!

胃不好的人,最好别碰这几种水果!

01.猕猴桃

猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

02.桃子

桃子的膳食纤维和果胶成分较为丰富,如果吃的太多,就会对肠胃造成很大的负担,进而会对胃部健康产生影响。

03.鲜枣

大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。

04.山楂

山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

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