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你是个自卑的人吗?对照一下自查

你是个自卑的人吗?对照一下自查

作者: 周末好书推荐 | 来源:发表于2022-04-28 11:35 被阅读0次

    今天给大家发一个心理学的小测试:自卑的人,都有哪些行为习惯?

    1、言行举止透露出不确定

    骨子里自卑的人,总是表现得唯唯诺诺,说话的时候还略带颤抖,说话声音很小,害怕自己说错话,甚至久久不能切入主题。

    因为不自信,总害怕自己说错话,所以,说话的声音很小,害怕别人听见,批评自己的言论。

    给人一种拘谨,放不开的感觉。他们说话的时候,终会习惯用一些不确定的词语来表达,比如:是吗?等等,怎么办?或者可以的,等来表达自己的想法,不敢确切地说出自己的真实意图。


    2、与人交流时紧张木讷

    自卑人的,在和人交流的时候,紧张,甚至在别人面前表现得木讷呆滞。甚至会不停地吞咽口水,来缓解自己的紧张,眼神中透露出焦虑不安的神情。

    即便是在强装微笑的时候,也能感受到他的不自然和不自信,表情非常不自然和尴尬。

    当对面坐着非常优秀的人时,他们会表现得坐立不安,甚至大汗淋漓。眼睛不停地观看四周,想要找机会赶紧离开。


    3、习惯性逃避社交

    骨子里自卑的人,最典型的表现是逃避社交,他们害怕与人接触,这会让他们非常满意安全感。有时候他们宁愿一个人孤独地待着,也不愿意与人接触。

    甚至一度认为自己不需要朋友,也不需要社交,其实内心非常的空虚和寂寞。

    以前的一个同学,他整天独来独往,不愿意和人多说一句话。即使在寝室里,他也是蜷缩在自己的角落里,不愿意与人交流,甚至害怕和人说话。

    即便是有人主动和他说话,他也只是简单地回答,不参加任何聚会,更不愿意多和人说一句话。

    就算是取得一些成绩的时候,也害怕被人说三道四,给人感觉非常的懦弱。


    4、猜疑心比较重

    自卑的人,总认为别人接近自己是不是要利用自己,因为他骨子里,是不相信自己的人格魅力,会吸引到别人的注意力。

    总觉得别人靠近自己是有企图的,更不愿意相信一个人夸赞自己,是真心的。

    因为自卑,所以有强烈的不安全感和怀疑思想,以至于他们行为处事小心谨慎。

    而且他们为人敏感,要是看别人看了自己一眼,就会觉得别人是不是在谈论自己,瞬间就会变得不自在起来。


    大家可以自测,也可以观察一下过了青春期的孩子,看看有没有符合的?

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