我一直渴望会慢慢变得更好,达到自己满意的模样。深受一句话的影响:注意力>时间>金钱。
我每天都会用便签记录自己的时间花费,看每天的时间段自己做了什么,以此来回顾自己的一天。
时间管理反省日志但是记录一个星期后,自己的时间安排在某些方还是不是很合理,导致今天没有完成今日的计划,最终这一天没有结果。
我每日必备完成事项包含如下几个:①keep;②跑步;③日更;④朗读;⑤阅读1小时;
时间管理反省日志而就“日更”而言,这是让我最费时间的一件事。每天断断续续要花费2个小时;
其次就是“阅读1小时”,有时候完全沉不下心来,到了晚上,感觉没有太多的收获。
就这几个方面,自己的时间管理做如下调整:
(1)日更时间
以前:早晨上班,地铁上的1个小时,先阅读公众号、知识星球,刷手机,虽然美名其曰叫碎片化阅读,但是回顾,没有什么收获。
现在:上地铁第一件事就是完成“日更”,这样有2个好处。(1)早晨思路清晰;(2)注意力集中,只用花费1个小时,完成有结果的事。
(2)阅读1小时时间
以前:下班回家地铁上也是刷手机,什么收获都没有;
现在:下班路上,直接打开电子书开始阅读;(就微信读书和掌阅而言,我更推荐掌阅,因为掌阅看书页面更舒适);这样下地铁后,会感觉收获满满的;
(3)碎片化时间
碎片化比较浪费自己的精力,可以在比较疲惫或者注意力不集中的时候,看下公众号、知识星球。
因为在我看来,“碎片化”的知识点,不是那么有结构性,它没有系统的逻辑。
它的功能对我而言,是知道了某个“奇点”,通过这个“点”,让自己首先在思维上有一定的共鸣,然后在行动上有改变。
以上是最近关于自我时间管理上的一些改进方法,愿对你有所帮助,愿我们一起进步,持续自律,达到自己期望的模样。
(如果你不小心路过,请点左下角小爱心,让我看见你们,前行的路上需要你的鼓励)
作者:崔星。七年日复一日的自律失败者,重新开始,重新出发。
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