时间管理反省日志

作者: 昂扬的羊 | 来源:发表于2018-08-21 09:16 被阅读42次

    我一直渴望会慢慢变得更好,达到自己满意的模样。深受一句话的影响:注意力>时间>金钱。

    我每天都会用便签记录自己的时间花费,看每天的时间段自己做了什么,以此来回顾自己的一天。

    时间管理反省日志
    但是记录一个星期后,自己的时间安排在某些方还是不是很合理,导致今天没有完成今日的计划,最终这一天没有结果。

    我每日必备完成事项包含如下几个:①keep;②跑步;③日更;④朗读;⑤阅读1小时;

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    而就“日更”而言,这是让我最费时间的一件事。每天断断续续要花费2个小时;

    其次就是“阅读1小时”,有时候完全沉不下心来,到了晚上,感觉没有太多的收获。

    就这几个方面,自己的时间管理做如下调整:

    (1)日更时间

    以前:早晨上班,地铁上的1个小时,先阅读公众号、知识星球,刷手机,虽然美名其曰叫碎片化阅读,但是回顾,没有什么收获。
    现在:上地铁第一件事就是完成“日更”,这样有2个好处。(1)早晨思路清晰;(2)注意力集中,只用花费1个小时,完成有结果的事。

    (2)阅读1小时时间

    以前:下班回家地铁上也是刷手机,什么收获都没有;
    现在:下班路上,直接打开电子书开始阅读;(就微信读书和掌阅而言,我更推荐掌阅,因为掌阅看书页面更舒适);这样下地铁后,会感觉收获满满的;

    (3)碎片化时间

    碎片化比较浪费自己的精力,可以在比较疲惫或者注意力不集中的时候,看下公众号、知识星球。

    因为在我看来,“碎片化”的知识点,不是那么有结构性,它没有系统的逻辑。

    它的功能对我而言,是知道了某个“奇点”,通过这个“点”,让自己首先在思维上有一定的共鸣,然后在行动上有改变。

    以上是最近关于自我时间管理上的一些改进方法,愿对你有所帮助,愿我们一起进步,持续自律,达到自己期望的模样。


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    作者:崔星。七年日复一日的自律失败者,重新开始,重新出发。

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