从坚持到享受，在日记星球旅行的第429天我体验到了什么

这是我写完今年的第100篇日记后拍下的画面，写到四月的日记本已经比原来厚出了一倍，中间加了几次纸，因为做手帐贴了很多剪切的图片，让它现在看起来像个发福的胖子。

胖本子先生陪我走完了2017年的第一个100天，在每一个清晨太阳未升起的六点半，在每一个旅途中的间隙，在每一个幸运像星星一样落在我肩头的瞬间。

这样的日记本我已经有四个了，自己说这句话的时候都觉得不可思议。想模仿F小姐的口吻来说这句关键的台词“寡人今天已经坚持写日记429天了，打败了全国百分之八十的日记星球选手。”之所以说百分之八十，是我给自己的一个鼓励而已，当然有不计其数的不被我知道的坚持了数十年在做这件事的人们，他们再不需要用“坚持”来谈写日记，或者写作这件小事了。而我只是厚着脸皮，根据二八法则把自己纳入了百分之二十的人的行列，我鼓励自己去成为真正的百分之二十的人。

這是我的體驗之一：從掙扎著堅持到平靜的享受，不知不覺讓寫日記成了平凡生活中不平凡的一部分。

有很多人坚持写日记往往是以一个本子为单位，买来一本质地优良，封面精美的本质，便会立誓要坚持把它写完，往往是写到枯竭，再逼着自己百米冲刺般的胡乱填补完最后的几页，仿佛气数已尽，便很久很久不再翻开它去看，更不会再延续另外一本了，于是很久很久的不再去爱了，我也经历过这样的阶段。而现在则是以时间段为单位，记录事情的时候往往只写事件，告诉自己，随便写什么都好，想到什么就写什么吧，给自己一百天的时间看看能不能有突破。

所以刚开始的时间单位就是100天，断掉了一天就重来，反反复复，如苦行僧般，我不买特别好看的本子，只要纸张舒适，书写流畅，其他便不再计较什么，所以我的第一本完整写完的日记本其实是参加研讨会送的会议记录本，当我想做这件事的时候，它刚好在我手边上，随意的翻了几下，觉得质地还不错，页数也不多，就它了。于是开始了第一个一百天，中间断掉了数不清的次数，重头再来的时候也没有觉得对不起自己对不起它，我在想，若不是刚开始就对自己没有太苛刻的要求，对所写的内容也没有什么规划，也不会一次次的坚持又重来，重来又断掉，断掉再接上，直到我写到最后一页的时候居然有种失落感，看着第一本写到一字空隙不留的日记本的时候，我觉得它是有生命的，它像一个看起来普通，未经静心挑选就走到你生活中的朋友，默默记录你的每一个选择，每一步成长，你放弃，它也不言不语不责怪，你懊恼，它也会默默的陪伴你重新平静，你每一次翻开它，它还是敞开了心扉等待你和他一起跨越每一次失败，每一次断裂，倾听你的故事，圆满你的期待。

于是我在第一个日记本里完成了第一个一百天，另外还开始了第二个一百天的头五十六天，当写满它的那一刻，将它掂量在手心的时候，很沉但是又很轻，沉是因为它装载了我第一个日记生涯的一百天，这是一个开始。轻是因为它不再只是一个普通的记事本，它完成了它陪伴我的使命，把继续陪伴我坚持这一个习惯的使命交给下一个日记本，而自己则承载着我过去的一点一滴的时光记录，好好的安放在书桌里，安放在某一天会被我细细回味的时光里。

这是我的第二个体验：时间会无情的流逝，我们记录，我们写下每一天的故事，每一天的自己对于世界不一样的感官和思考，不是为了取悦别人，不是为了保持矫揉造作的形式，而是期待某一天自己以一个旁观者或者读者的姿态阅读和回味过去的时间里，自己是谁，自己在什么样的世界里拥有着怎样的喜怒哀乐。我们不刻意去达成结果，而是要求自己，享受一切美好的过程，并努力成为美好本身。

你最近一次写东西是什么时候呢？你还记得上上个周末你和谁一起做了什么有趣的事吗？

我最近一次写东西是八个小时之前，上个周末我回了老家，清晨六点的时候我在长江大桥上跑了五公里的步，回来的时候给家人准备了早餐，外公刚好七十大寿，我见到了很多久违的家人，大家都说我出落的愈发自信和漂亮，和外公亲昵的拥抱拍照，无比享受家人簇拥在一起的温馨和珍贵。

这些记忆在当时只是一个场景，却在回忆的时候增添了别样的味道。我的日记里每天都一定会有一个内容叫做“今天的小确幸”，无论多么疲惫的日子里，我总会想办法去找到属于这一天的确幸，小到下班回到小区刚好有善良的居民看我远远的骑车过来，一直坚持为我把门顶开。大到终于完成了一个从未想象自己能完成的挑战。

所以，我无比的富足和感恩，而这一切，在我翻开我的日记本的时候，真实的看着自己的笔迹的时候更加确幸这一点：你用心去对待日子，它必然回报你惊喜。你相信自己是幸运的，那每一天你都会有好事发生。

写日记带给我的体验之三：它帮我对抗时间的流逝和遗忘，让我记住重要的事。记录琐碎的灵感和发现，记录正向的观察和感悟，以此让心灵保持鲜活和灵动，对世间事保持敏锐的嗅觉，让自己洞察世界的复杂性但能保持住自己的单纯性。

我为什么要开始写日记呢？现在真的也想不起来了，也许是看到身边越来越多的人在时间的洪荒里焦虑不安，感慨生活的不宽容，社会的不公平，日复一日的忙碌，日复一日的重复昨天，对周遭的一切麻木，心死。也许是，我希望通过写日记开始自己的仪式感的养成，希望通过写日记重新爱上写作，希望记录昨日的自己，留下这些文字穿越时空，致未来的自己，未来的后人。

它带给我的最大的意义是：它让我更懂自己，更了解自己。原来，我喜欢这样的生活，原来我内心深处是这样看待问题的。

现在回想开始提笔决定成为一个日记星球的居民时，就开始筹划一切可以将它落地的事情，开始早起，开始每天拍摄一张图片，开始把我的所思所想所得分享出去，开始每个月给一个重要的朋友写信，来诉说每一段日子里我从时光里汲取的营养，也开始以片段的形式回忆很多过去的事情，过去放不下的事情慢慢的释怀，过去难忘的事情再次被记录。

我本是一个没有故事的女同学，不具备丰富人生的复杂性和多样性，可是偏偏我又是个向内而生的人，从不愿意辜负自己，因此以写日记的方式记录身边发生的一切，看到的听到的一切，描述走过的路，记录遇见的人，这一切让我简单的生活和灵魂丰盈多彩。

《晨间日记的奇迹》这本书让我找到了更多继续下去的理由。它可以改变你的心态，调整你原来消极的生活方式，让你拥有更好的人际关系，更重要的是让你真正在这个过程中发现不一样的自己。

很多人认识我，是因为我的时间管理魔法的演讲分享，是因为我强大的执行力和自我管理。谁知道呢，在这一切发生之前，只是因为我曾在我的日记里写过：我不是个服输的人，我可以去走少数人才愿意走的路，我想成为异类，我想我可以每一天都保持向上而生的姿态。

我并不会奢求自己有一天能成为特别厉害的作家，写日记这件事也全然没有任何功利心可言。可是，它真的是一件一旦开始了，就有必要坚持下去的事不是么？

它并不需要结果，就像哪怕你没有办法坚持一百天也没有任何关系，一遍一遍的尝试把它变成习惯，变成生活的一部分，直到爱上它带给你的丰富体验。

谢谢过去的428天里，我让今天的自己拥有了这样的美妙的体验。

你也可以开始，从一天到一百天，到一生。