子夜写作系列――做自己的知己

读书静心，打坐静心，写作静心。只有在安静和清静中才能体验到宁静的美好，找到生命的真相，自我的真相。

白天，我们的心始终被外面的事情分散和干扰，很难完全集中精力于内心的探索。

我们在社会中有责任，有角色，身不由己地做着许多似乎很重要实质却是没有意义的事情。为了生存，我们压力山大，痛苦深重。

忙碌只是我们逃避自己的借口，越忙越不敢面对真实的自我，久而久之就更不知道自己是谁了。

我们一直在追求寻找，却不知道自己找的就是自我。许多人喜欢找知己或者灵魂伴侣，却不知道真正的知己或者灵魂伴侣就是自己。

另一半实际就是自己。你找到真实的自己时，就不再需要知己。只有你找不到自己时，才在外面寻找知己。但是外面的知己是靠不住的，有来就有去，你根本留不住。

深夜的安静使我们很容易看到自己的心，最适合修行和创作。深夜，我们进入一个崭新的世界，仿佛突破了时空，进入永恒。

不但头上的星空深邃，我们的内心世界也和星空一样浩瀚。

外面有一个宇宙，我们内心也有一个宇宙。

真正的快乐在宁静和平静中，但是许多人已经不知道宁静和平静的价值，已经无法安静下来，无法享受真正的生活。

我们一直奔跑，无法停止。我们太在意结果，不能享受过程。我们太追求意义，不能体验无意义的价值。

意义是头脑想象的东西。生命的存在，宇宙的存在，是无意义的，无意义才是永恒。

现代人必须制造许多噪音和幻影，使自己陶醉其中，以为那就是享受。

只有在宁静中我们才是完整的生命。在宁静中我们才能学会和自己交谈，倾听内心的声音，使劳累破碎的心复原。

人人都想说话，却没有人愿意听，所以心理医生成为一种职业，他们的主要特长是听，而不是说。

会听的人才会说，不会听的人实际也并不会说。说的太多，都会成为废话。真正会说话的人很少说。

听话是一种高超的能力。最好的心理医生在做咨询时甚至不说一句话。

不说话就能解决别人的心理问题。我们不能为别人解决问题，就是因为说的太多。

许多人需要的并不是让别人给他什么建议，而是有一个倾诉的人，能够把自己的内心说出来。倾诉就具有治疗的效果。

写作就是倾诉，宣泄，排毒。自己说，自己听，自己既是心理医生，又是咨询者。写作是既不花钱又非常方便的心理咨询和治疗。是自救和自度。

只要愿意，人人都可以学会写作，享受写作的乐趣，并且通过作品帮助别人，影响社会，传播真善美。

一切都是梦幻泡影，但是精神财富的存在时间相对比较长远。要想不朽，就必须给世人留下有价值的思想。