不要生气
这几天心情本来就不好,为了房子的事闹腾了很久,可已经搬走了几天了,还在想念原来的住房,出了门就是自己种的花花草草。我知道再也回不到那里,我还在纠结什么,纠结房东的无情和不折手断,人为什么变成这样,就因为一句话,如果要抛个根问个底,我还真得找不到答案,可越是找不到答案的事有时想起就会苦恼,还有我生气时的鲁莽回答,然后给自己撂出一句话,想也没用,事已发生,唯有珍惜当下,一切的闹腾才有所值。
喜怒哀乐,人之常情,所有的情绪都不能走极端,乐极生悲,生气是不好的情绪,更不能如此,所以人也应该把握好生气的度,才能不至于让自己情绪形成恶性循环。
以前和奶奶闹矛盾,我生气了最喜欢说的一句话,我恨你,我要离开这个家。奶奶听到后,奶奶只是默不作声,过后我问奶奶,你当时生气吗?“生气时说得话不能信的”奶奶悠哉悠哉的回答。是啊,人在生气时,人的大脑已失去理智,更何谈思考,看来人在生气时最不适宜说话,如果要说,那就要调整自己不要生气,所说的话和所做的行为才能解决问题。
在教育方面,人更应该做到不要生气。当我看到客厅里到处都是水时,我火冒三丈找儿子批评:你看看你弄的水,你刚才玩颜料可以,为什么不想着怎么不把水洒出来,快给我拖地。儿子看着我近乎咆哮的说话,想说也不说了,拿着扫把和铲斗扫水,我气得继续批评,儿子生气的把扫把一摔,不扫了。
我看到儿子生气的样子,赶紧收起我的肆无忌惮的生气,开始问儿子原因:怎么把水弄到客厅的地面。儿子这才说,自己给客厅的小树浇水,花盆漏水才这样的。我抱着想哭的儿子说,妈妈错了,妈妈以为你在玩水,才导致客厅里积了水。你看人生气时,还会误会别人,如果我不及时的调整自己的生气,以后这件事情可能就会在儿子心里产生不知道有多大的阴影。
所以生气时不适宜教育,不适宜处理事情,不适宜说话和行动……,可人是活着的,那就要调整自己的生气,况且生气时对自己的身体也不好,告诉自己冷静,这样人才能思考,活在当下,才能不计得失,思考当下,把当下过得有滋有味,才能减少生气!
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