Feb 17 2019 周日 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:47晨起05:41
晨间日记46/90
【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【运动】
瑜伽06:00-07:00
【Life】
昨天中午出去吃饭，亲戚聚餐，其实我个人不太喜欢在外面吃饭，因为那些菜普遍都很多油，而且空气环境又不好，完全属于陪坐的那种～
晨间日记46/90
【好习惯打卡】
❤早睡️√
❤早起√
❤面膜21/100
❤Frank英语打卡4/100
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
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