1、健身方面
✔步行24000步，合17.13公里
✔晚上跑步一个小时，配速有所提高
✔拉伸十分钟
✔深蹲4*15
✔早64.3 晚64.4
2、工作方面
✔完成菜博会稿子并发微信
✔完成明天稿子待发
3、学习方面
✔读完《花开是片落泪的海》
✔继续阅读《一个人的朝圣》
✔喷嚏，并笔记
4、生活方面
✔今天大盘不错，卖了点股票，浮盈可观，但抓不住卖点
✔和二狗子探讨了一些家庭问题（幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭才是各式各样的）
✔最近内心有些波澜，说不出来的滋味
小结：
平台期后体重有了明显的变化，即使一两顿吃多了，也没大碍，第二天迅速恢复。这点让我很欣慰，所有的辛苦都是值得的！
1、健身方面 ✔步行24000步，合17.13公里 ✔晚上跑步一个小时，配速有所提高 ✔拉伸十分钟 ✔深蹲4*15...
备考CFA的日子真的很累也很辛苦，但是当最终有回报的时候你会觉得所有的辛苦和付出都是值得的。我是一名在职考生，20...
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文/冷漠 你所有的付出都是值得的，千万不要因为别人的闲言碎语而难过，因为人生掌握在自己手里，别人无权干涉，别人想说...
念念不忘，必有回响。所有的付出，都是值得的，所有的汗水和泪水，都会有所收获。
所有的付出都是值得的，听从内心的安排
本文标题：【D17】所有的辛苦和付出都是值得的！
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