【D17】所有的辛苦和付出都是值得的！

1、健身方面

✔步行24000步，合17.13公里

✔晚上跑步一个小时，配速有所提高

✔拉伸十分钟

✔深蹲4*15

✔早64.3 晚64.4

2、工作方面

✔完成菜博会稿子并发微信

✔完成明天稿子待发

3、学习方面

✔读完《花开是片落泪的海》

✔继续阅读《一个人的朝圣》

✔喷嚏，并笔记

4、生活方面

✔今天大盘不错，卖了点股票，浮盈可观，但抓不住卖点

✔和二狗子探讨了一些家庭问题（幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭才是各式各样的）

✔最近内心有些波澜，说不出来的滋味

小结：

平台期后体重有了明显的变化，即使一两顿吃多了，也没大碍，第二天迅速恢复。这点让我很欣慰，所有的辛苦都是值得的！