美文网首页每日段子狗每日记事本每日一篇
习惯是比坚持容易100倍的事情

习惯是比坚持容易100倍的事情

作者: 陆柒儿 | 来源:发表于2017-01-24 00:23 被阅读0次

我是一个从小便计算着阳历生活的女生,不清楚也不明白,为什么阴历会是更准确的日子。但是都一样,过年就仅仅是一种团圆和气氛而已。我想谈谈的新年list。

感觉现在无论微博微信大家都有习惯在每个月的日子会说××月对我好一点:××××我要变得更优秀,吧我要瘦到多少斤,掌握什么技能之类吧啦吧啦吧啦,立下很多的flag感觉很充实充满希望的一年,但是在这一年的年末,你发现该做的还是没有做,应该学的还是没有学,计划读的书,买回来但是塑封都没有拆。但是你没有失望,因为新的一年又来了,你可以接着立下个flag。

就这样你欺骗着自己,良妃着自己一年又一年的。年轻有的是时间,但是年轻也惧怕拖延。

我们心里都有简单的价值观,都知道应该做什么,什么是自己喜欢做的事情。那么很好,我们差只是一个开始+坚持。一个开始可能是一时的兴起一股热血冲到头上就可以开始一件事情。真正的难点在坚持上。每天的事情不是全部按照你的想象来发生和运作的,每天都会有 很多突发的事情发生,你该怎么分配你的时间来做你要坚持的事情。

换一种想法,你可不可以把坚持换成是习惯呢?习惯就是很简单的事情了。就像你每天六点半起床,赖床三分钟,习惯性看看天气,然后边刷牙边挑出今天穿的衣服一切都像呼吸一样的顺其自然,他就是生活的一部分而已。就想累了可以给自己一个简单的休假,心情不好想去吃一块芝士蛋糕一样的心情。

这样的生活你是不是就会变得很简单很顺畅,简单的坚持下来了所有你想做的事情。

刚刚步入职场的我,部门有八个新员工,大家站在同一起跑线上,都没有什么特长,学历长相平平大家该怎么进行这异常这场新员工之间的比赛呢?怎么能然自己在别人看来是不一样的。那么我便开始改变自己习惯。

我是一个极不规律的喜欢熬夜看电影写影评的人,但是工作八点上班,我就必须要求自己六点半起床,晚上相应得就需要早一点睡觉,习惯就好。对于一个陌生的环境和需要学习的知识的压力,我开始习惯在上班的路上看着很舒缓的散文,让自己慢慢地变得不浮躁很稳重。对于没有一技之长的我,开始每天回家联系自己的英文口语和听力,看美剧都要看下面的字幕,来熟悉语音语调语境,当然也要做相应的口语练习。醉与身材的保持方面,在家远远没有在学校方便。但是我坚持每天睡前三组每组30个仰卧起坐,来保持久坐的自己,有一个好看的腹部线条。

刚开始是艰难的,但是现在看来,已经习惯的自己每天就这样做就好,他现在是生活的一部分。先找到你需要的部分,然后好好地考虑自己应该做的,需要的,养成习惯。户籍氨氮的超乎你得想像。

就想你期待的一样,在新的一年,你会和一个更好的你见面。

古耐

相关文章

  • 习惯是比坚持容易100倍的事情

    我是一个从小便计算着阳历生活的女生,不清楚也不明白,为什么阴历会是更准确的日子。但是都一样,过年就仅仅是一种团圆和...

  • 三步帮你轻松养成新习惯

    00 极度容易背后的心理学原理:人们总是希望事情很容易做。他们喜欢容易做的事情,也会坚持做哪些极度容易的事情。 比...

  • 如何把难的事情变得容易

    如何把难的事情变得容易呢? 答案是:习惯! 把一个事情坚持一年三年5年很难, 但是养成习惯之后就会很容易。 就像我...

  • 微习惯

    改变习惯是一件不容易的事情。可以试试养成微习惯。 什么是微习惯呢?微习惯就是强迫自己每天去做一些微不足道的事情。比...

  • 坚持,从微小的事情开始

    养成一个新的习惯容易吗? 坚持一个新的习惯容易吗? 坚持一件事情是容易做成的! 首先,要先确定好在新的一年里自己想...

  • 自我价值的实现方式(2-6)——实现教师自我价值的思考二

    坚持,是这个世界最容易又最不容易的事情,有朋友告诉我,坚持其实比任何困难都困难,因为你在过程感到枯燥、无助、迷惘,...

  • 如何培养一个好习惯

    1 咱们先来思考三个问题: 做一件事情总是无法坚持 坏习惯总是很容易养成 坚持后的放纵 坏习惯往往很容易养成,而好...

  • 养成习惯,是最容易的坚持

    去年开始,决定每天学英语,当时最大的动机竟然是因为发现自己除了吃饭、呼吸、喝水,没有一件事情是每天坚持做的...

  • 坚持写作18—坚持一个习惯是不容易的事情

    越来越觉得生活、工作压力大,这不得不让自己必须努力提升自己,释放自己! 提升自己只有坚持去做一件事...

  • 坚持的难与易

    坚持--是一件不容易的事情,但是好像又不是难事,因为坚持久了就成为一种习惯了! 在美容院坚持的事情有很多。 比如美...

网友评论

    本文标题:习惯是比坚持容易100倍的事情

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dnycuttx.html