在摸索中形成不习惯的习惯
2023年5月8日—5月14日，行为塑造法第二十七周，目标：每周四次8000步的散步任务，周初周末记之。
今天是2023年5月14日。这周和上周相比有哪些变化？第二十七周，八千步的目标对于我来说能够接受，继续走着瞧～～
本周任务：本周四天完成四次散步8000步以上。
在摸索中形成不习惯的习惯
2023年5月8日—5月14日，行为塑造法第二十七周，目标：每周四次8000步的散步任务，周初周末记之。
今天是2023年5月14日。这周和上周相比有哪些变化？第二十七周，八千步的目标对于我来说能够接受，继续走着瞧～～
本周任务：本周四天完成四次散步8000步以上。
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在摸索中养成不习惯的习惯 2023年2月19日—2月25日，行为塑造法第十六周，目标：完成穿衣服下楼，每周...
在摸索中养成不习惯的习惯 2023年2月19日—2月25日，行为塑造法第十六周，目标：完成穿衣服下楼，每周...
本文标题：行为塑造法台账记录184—190天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dodusdtx.html
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