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行为塑造法台账记录第109天

行为塑造法台账记录第109天

作者: 流动的温暖 | 来源:发表于2023-02-21 22:01 被阅读0次
在摸索中养成不习惯的习惯

        2023年2月19日—2月25日，行为塑造法第十六周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。

      今天是2023年2月21日。今天和昨天相比有哪些变化？第十六周开始的第四天，不想动。未动

        本周的目标任务：本周第四天未完成第散步三十分钟

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      本文标题：行为塑造法台账记录第109天

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