在摸索中养成不习惯的习惯
2023年2月19日—2月25日，行为塑造法第十六周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。
今天是2023年2月21日。今天和昨天相比有哪些变化？第十六周开始的第三天，行动起来，六点二十出发，七点结束。
人是每分每秒都在流动变化中的，如果不变，是有维持不变的因素存在着或者是把一小时当成了二十四小时。
本周的目标任务：本周第三天完成第二次散步三十分钟分钟任务。
在摸索中养成不习惯的习惯
2023年2月19日—2月25日，行为塑造法第十六周，目标：完成穿衣服下楼，每周四次三十分钟的散步任务。
今天是2023年2月21日。今天和昨天相比有哪些变化？第十六周开始的第三天，行动起来，六点二十出发，七点结束。
人是每分每秒都在流动变化中的，如果不变，是有维持不变的因素存在着或者是把一小时当成了二十四小时。
本周的目标任务：本周第三天完成第二次散步三十分钟分钟任务。
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本文标题：行为塑造法台账记录第108天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gdmgkdtx.html
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