近段左脚跑步疼痛，主要是脚背疼，用力摁有点疼，又没受过伤，越跑越疼，不知道怎么回事，今早起来走路都有点疼，不能跑了，走了5公里，近一个小时。
照样打卡，发朋友圈，也算完成了任务。希望休息一天后能好起来，跑步还是感觉好些，节省时间，效果不错，我宁愿脚好跑步，跑跑都习惯了。唉，不争气的脚，啥时候受的伤都不知道，快好吧！
打卡32天，日更102天，不错的，坚持下去，看是什么结果。
加油，努力，继续，坚持！
近段左脚跑步疼痛，主要是脚背疼，用力摁有点疼，又没受过伤，越跑越疼，不知道怎么回事，今早起来走路都有点疼，不能跑了，走了5公里，近一个小时。
照样打卡，发朋友圈，也算完成了任务。希望休息一天后能好起来，跑步还是感觉好些，节省时间，效果不错，我宁愿脚好跑步，跑跑都习惯了。唉，不争气的脚，啥时候受的伤都不知道，快好吧！
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本文标题：护脚休养 走路作数
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