可能是自己的事情太多,总是做一件事想着另一件事,我不喜欢这样的状态。这样会让我有时感到焦虑,而不能享受当下做的这件事。
很想做到佛教说的“清醒明觉地活在每一个当下”,身心合一,每一件事情每一件工作都能让自己进入心流状态。
说到底还是自己的欲望太多,什么都想要,什么都想做,以致时常让自己陷入一个混乱状态。
达到“清醒明觉”、“淡定优雅”是理想状态,事儿可以多可以忙,但要做到别把事情的结果太放在心上,可以忙但不要乱,专注于自己做的每一件事,这听起来简单,但真正要做起来,那可是实打实称得上是修行了。
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对于我这种有强迫症追求完美的处女座人士来说,最重要的一点是:在事情刚开始做的时候,一定要抱着随便混混的态度,只有怀着这种心态,我才毫无包袱,才容易开始做事,而后可能会发现,追求完美的心态已不费吹灰之力与做这件事的心流状态高度契合了,当然,千万不要对这种结果抱有期待。
可不是么?我本来想着日更随便写个100字、最多200字来着,谁知不知不觉已经写到了五百字🤭~如果我一开始就要求自己写五百字,那最终的结果很可能就是:我不想写了。
当你没有包袱的时候,可能会在不经意的某个时刻,在一个不起眼的地方,发现了让人惊叹美丽的风景。
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