如何创建完美清单？
⑧估算完成每项任务所需的时间
如果你能清楚地估算完成每项任务所需的时间，就可以创建近乎完美的待办事项清单，从而避免让自己背负着需要延续到第二天的任务。
你需要抵制“能力高估”的诱惑。我们应该注意到这样一种倾向，就是我们往往对完成工作的能力估计得过于乐观，而低估了需要消耗的时间。
@追梦——预估每项任务所需的时间，有助于我们对一天的任务进行总体规划。时间预估过高，可能存在一定的时间浪费；预估过低，又完成不了任务。
怎样更精确地预估时间呢？以前学过的一门课程里提到，我们在平常进行某项任务时，打开手机计时器，统计所需时间，下次再进行此类任务时就可以参考以往进行时间预估。还有，若已预估好所需时间，开始工作时，打开计时器进行倒计时。这样无形之中给自己一定的紧迫感，感觉是在于时间赛跑，就会加速进程，避免拖延。
⑨使用制动动词引导每项任务
动词有这种力量：把动词放在待办任务的前面时，你更可能完成这些任务。选择定义任务的精确动词是有价值的——秘诀在于具体。
正确的动词会激励你采取行动；错误的动词则恰恰相反，它会使你拖延，“探索”“计划”和“了解”这样的动词就很不具体，不如“研究”“写大纲”“打电话”这类动词有效——后面这类词对选择会产生更大的影响，因为它们指明了如何具体行动。
@追梦——如果只写下任务内容，没有动词前缀，你就会觉得少一种引发行动的力量，除非这项任务真的很吸引你。如果加上精确的动词，感觉就不一样了。比如“洗衣服”和“开始洗衣服”，哪个让你看过之后更愿意行动呢？我肯定是选后者。这些小小的动词蕴含着大大的动力。
⑩注意哪些任务会受到他人的影响
在每条待办事项旁边写一个简短的笔记，说明你需要的信息类型（如电子邮件、电话、报告、电子表格等）、格式，以及你希望对方交付的日期。
@追梦——脑子常常会时不时冒出一些想法和要做的事项，一部分也都不是现在急于要做的。如果当时仅仅只记录下任务名称，没有一个简短的注释，过段时间来做的时候，你就会发现根本想不起来为什么要做这个了。
对照自己，以前列举的待办清单很少有当天全部完成的情况，几乎70%都会拖到以后去做。说起来是使用了清单，但对实际工作没起到丝毫帮助。
熟悉了常见的清单误区和创建技巧，接下来就是实践了。光说不练假把式，运用起来才是硬道理。
合理进行总体规划，有效提升工作效率，空出更充裕的时间，留给我最亲爱的家人。
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