内心的旅程

作者: 天狼星_49af | 来源:发表于2024-08-12 10:26 被阅读0次

内心的旅程

遇到讲“内心探险”的文案——觉得值得分享,因为它脱离了“理论的权威”,而讲究“体验的价值”…

这是遇到它,最大的意义。

毕竟人与人都有不同——人的成长经历,处世哲学,境遇的造就,似乎都不能拿别人现成的经验、总结,来描绘自我的“内心旅程”。

所以我觉得:内心的成长,不仅是“旅程”甚至是“探险”…

这篇文案里说到“修行”——讲修行,并非只是表面那副平和,能够包容一切,情绪特别稳定的姿态。

“好的修行”是接纳——“接纳自我的整体”,也包括“内心生出的各种各样的情绪”。

我想到了“在孩童成长里”有“延迟满足”这一说法——以锻炼孩子们在面对“诱惑”,以及自我需求时的合理化考量,同时也提高了他们/她们的心性,有了耐受力的基础。

拿到这里的“情绪释放”里,倒十分形象——当“我们”内在有情绪生成时,正确的做法不是压抑,或者“道貌岸然”…

而是在流动的“情绪波涛”上,有个稳定的“自我觉察”阶段…

这样的设置,往往在情绪波动时,成为“它的主人”,而不是“被情绪所驱使”,成为它的奴隶,惹出不必要的“烦恼”与“麻烦”来!

“人”其实是“喜怒无常”的存在,但是人也是理性的——那些内心情绪的波动,不仅增强了我们在面对不同境遇时,有着更合理化的反应,同时却丰富了“每一个生命”感受人间的五彩斑斓…

许璟

相关文章

  • 内心的旅程

    斯特恩《感伤的旅行》这本书的文体很特殊,就像一种半透明体,没有那些通常会把作者和读者隔开的陈规俗套,而是尽可能地使...

  • 寻找内心的旅程

    通过一个晚上和一个早晨,我读完了牧羊人奇幻之旅这本书,这本书主要是讲一个少年通过反复做的一个梦,然后开始循迹...

  • 走向内心的旅程

    生活的眼泪与鲜花、幸福与痛苦、圆满与残缺、事业的努力与挣扎、失败与痛苦都只代表一个东西:开启我们走向内心的旅程,直...

  • 2018感恩节新奥尔良之行纪实终结:旅程

    The only journey is the one within唯一的旅程在你的内心 生命是一个旅程,且行且珍...

  • 自爱正念练习:回归内心的旅程

    图片 使用这种自爱的正念练习(包括冥想、日记等)作为地图,让您回到内心深处。 在佛教中,弥陀的美德可以解释为“无条...

  • 海底轮·启程的静心冥想

    你正要开始一趟旅程,这趟旅程会通过你自我的各个层面,这趟旅程会通过你的生活,你的内心和周遭的世界。起点就在这里,在...

  • 【2019-12-26】地铁虽挤,但机会遍地

    08:05 “外部世界的旅程可能有一百万步;内心世界的旅程只有一步:当下迈出的这一步。” ...

  • 旅行,旅程

    从决定要开始一段旅程始,从准备一段旅程始,旅程就已经起航了。这次去西安,是遵循内心的渴盼,与父母去过团圆年的。很感...

  • 14天能改变什么🤔

    时光如梭,我们留不住时间,14天的旅程即将到站,内心有些复杂,有点不舍,有点激动,激动是因为即将踏上新的旅程,很...

  • 我想给女儿做个榜样

    文| 木凡尘 外部世界的旅程可能有一百万步;内心世界的旅程只有一步:当下正在迈出的这一步。 ...

网友评论

    本文标题:内心的旅程

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dparkjtx.html