不偶尔放纵就是对生活的摧残

不偶尔放纵就是对生活的摧残

        此刻，我坐在麦当劳里，点了一份炸鸡排和一杯可乐，傻吧啦叽地把装鸡排的袋子的底部撕开了，开始啃的时候才发现鸡排往下掉出来了，原来人家给袋子留了口的，我还以为现在改成密封鸡排了。大概是太久没沾垃圾食品了，望着外面的大雨和那些行人，我突然感觉不偶尔放纵就是对生活的摧残……

      年初的时候突然决定今年要对自己进行一次大洗脑。过去的几个月过得倒挺充实，每天六点多自然醒，洗漱之后去林间小道上快走一小时，早餐后开始对着电脑建立我的第一个“睡后收入”根据地，骑车自行车奔走于各学校酒店之间赶课程，没课的时候几乎都是宅在家里，浸泡在各种洗脑书籍里，读书笔记和践行心得写了两本笔记本，晚饭后练练书法国画，学习一些韩语。充实的日子真的过得太快，转眼到了八月底，我的第一套视频上线了。当我走出来的时候，好多熟人说太久没见到我了。突然好想放纵一下，放纵就放纵吧……

十分钟加急召唤人喝咖啡

      前天突然记起星巴克会员卡赠送的优惠券还有十天就过期了，于是大清早跑到星巴克去点了两杯咖啡，反正买二付一嘛。一个人又喝不完，怎么办呢？终于刷新了我许久没更新的朋友圈，把两杯咖啡的图贴上去，顺便写到：“好久没来星巴克了[调皮]，十分钟内赶到这见我的送一杯咖啡[捂脸]。”没想积极响应的人还挺多了，不过咖啡才有一杯嘛，赶紧追贴解释一下，汗。十分钟后，一个姐妹拎着糕点来了，哇咔咔，完美。

仔细描绘漓江对岸的每一座小山

      身在旅游城市，自己却大半年没仔细欣赏过那些秀丽的小山，这是何等罪过？昨天下课后并没有回家，带着素描本径直走到漓江边上。找了一块地势较高的石头坐下，开始速写起来。说真的，老师还没教我速写呢，拿着硬笔真的不知道该如何下手。以前看山都只是看个大概轮廓，从练国画之后，开始细致地观察山的每一条线的起止，每一个部分的明暗，开始思考该如何将“石分三面”表达出来。这突然让我想起了禅宗的Enso，佛教里说从来不会有一样的圆，世上的一切事物都不会完全一样，所以我们得学会欣赏每一个特别的时刻。也许用心了你才能发现那种特别，学会了欣赏那种特别才能活在当下，让心境趋于平和。漓江对岸那些山也是这样，也许下次再写生又会有一些新发现。

一切都为心情愉悦服务

      记得一个学生曾经问过我：“什么是你人生中最重要的三样东西？”我说：“开心、健康、智慧” 显然，“开心”的位置对我来说从来都是不可替代的，我会很自然地去拒绝做那些让我不开心的事，也会自然地拒绝跟那些不开心的人交往。我憎怀疑过自己这种处事态度，可几年下来证明我是对的，现在周围剩下的都是那些积极向上的人。她们不是没有痛苦，只是敢于直面人生，积极地生活。再后来我得出一个结论，所谓朋友，就是那些物质上对你无所求、精神上能共勉的人。也许这就是我置之死地而后生的处事态度吧，这是懂得拒绝得到的丰厚回报。

      说了那么多，其实只是想为今天吃麦当劳找个合理的借口，哇咔咔……前面的三十年自己状态实在太差了，经常力不从心。近几年受到各路营养师、中医的熏陶，我觉得自己该改变一下身体健康状态。尝试了各种正方偏方，终于在不逼迫自己的情况下，慢慢地把饮食习惯调理过来了，也开始做一些轻松的运动。那些所谓“靠毅力”的事一定不是属于我的，我经常告诉别人“我毅力值为零”。当然找到愉快滴玩耍的方式也并不是那么简单。反正最近两年“中医理疗+林间快走+太极+水果酸奶+多吃蔬菜少吃饭”这种模式还挺适合我的，也希望一路探索能够找到更好的玩法吧。

      呃，所以呢，今天躲雨路过麦当劳，就放纵一把吧，我放纵，我开心…