这是你第几次站在这里，又是第几次想从这里跳下去，终结这可悲的一生？
为什么到现在你还卑微的活着？因为你就是个怂包，你畏惧死亡。
你在自我鉴定时发现自己是中度抑郁症，可能你是假的吧，至今你都未曾有过自杀的行为。你内心的怂成功的把自杀的冲动给抑制，要我来说，你怕是装的抑郁症吧!
2015年，你因为一件小事意志消沉，之后一直处于低落状态。那时候你感觉全世界都抛弃你了，全世界都不要你了，每天想死，不想活了，每天想着怎么死才不痛 暴躁不堪，一点小事就能生气，哭，打人。你孤独的活着，他们都把你当做是异类。你偶尔会做一些奇怪的举动，奇怪的事，你自己都不知道为什么要这样去做，他们也把你的行为看做了傻瓜。你看所有的事都是灰色的，不带一点色彩。
后来，在没人帮助的帮助下，你渐渐好了起来。他们不知道你经历了什么，也无法感受你内心的苦痛。你伤痕累累，他们只会一阵心疼，等到日子久了，就渐渐遗忘，然后生活如常。即使你心情不好时想向他们倾诉，他们也只会劝你看开。
他们说：人生总会有低谷的，总会过去的，只要有希望，咬咬牙就会撑过去的。可你就处于低谷，看不到丁点儿的希望，甚至于活着，便是一种幸运。
现在的你脸上笑容着渐增多，可你的内心却更加的孤独。没有人可以理解你，他们以为你的笑便证明那个时期已经过去。可他们不知道的是你已经成长，知道一些事只能靠自己，你学会了隐藏。因为你知道别人不是你的心情垃圾桶，所以在他们面前，你始终是笑得最开心的、最没心没肺的。
笑容的背后，是无数负面情绪的积累，或许他会爆发的更加猛烈，但你别无他法。在别人面前，你总要笑的!他们不知道你经历了什么，也无法感受他的苦痛。
灰色的抑郁
每个人内在也许都潜伏着一个抑郁因子。好像里面有个开关，有的人一辈子不会摸到那个开关，有的人咔嗒一声就按下了“开”；
也许，哪一天又不经意按下了“关”；
也许，一辈子也找不到关掉的途径。
抑郁症是病，你永远不知道它是怎么开始的，也永远不知道它是怎么结束的。
你也不知道，那个突然情绪崩溃的人，在他爆发前，曾经历了多少个日夜折磨。
他们的情绪，此起彼伏，时而是阳光，时而却是暴风雨。那些伤害，也不是仅仅依靠陪伴就能复原，他的世界在崩塌，他的价值观早就荡然无存。
如果你们的身边有抑郁病人，请你一定要善待他们。
据统计，目前全球范围内约有4.3%的人患抑郁症，患者数达到了3.22亿。
有人预计，在2020年，抑郁症将成为仅次于心血管疾病的第二大病患。
中国最新的抑郁症调查中，近3成青少年有抑郁风险。
最小的，不过14岁!
可能你身边也有，请你一定多劝劝他们。如果劝阻没用，就不要劝；如果压力没法改变，他的病也没法痊愈，那就我们改变，多笑笑，多理解。
再诚恳的说声：“别怕，我都在。”
也许，在有爱的环境抗争，也好过自己一人去抵抗冷漠吧。
灰色的抑郁
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