近一年没有写东西了，心思放在工作上多些，练功时间亦较从前少了，但基本上能保证每天采气1小时左右，饭可以不吃，气不能不采。
最近突然发觉喝水比原来少了，以前是单位里出了名的“大水缸”，每天至少要喝水2000～3000毫升，不喝就口干，喝了就上厕所，半天去两三次，现在大概1500毫升左右，也没有觉得特别口干。以前经常嗓子疼，手脚冰凉，想来应该是肾阳不足，不能温煦肾水蒸腾。现在随着练功，肾阳渐足，阴阳交泰，手脚暖和了，嗓子也不疼了，口也不干了，上厕所的次数自然也少了。也能吹空调了，过去开电扇都怕风。
还有一个改变，就是发现今年能吃雪糕想吃雪糕了。十几二十几岁时，特别爱吃雪糕。大概不想吃雪糕有十几年了吧。
这些变化是要返老还童了吗？
期待……
近一年没有写东西了，心思放在工作上多些，练功时间亦较从前少了，但基本上能保证每天采气1小时左右，饭可以不吃，气不能...
2020.5.13 晨，花园采气，双臂举起时，腋下清凉。 最近一段时间（两周左右），偶尔会咳嗽，感觉是喉咙深部（过...
第1周2019.10.6—10.13 今日始，把练功当做功课来做，确定短期、中期、长期目标，心往之，勤行之，必成之...
2020.5.5（立夏，阴历4.13，晴14～23℃） 明天开学搬家，有些累了，回来路上便在车里闭目养神。先...
昨天下午情绪不好，因为自责，尽管也没有造成很大的失误，但说明工作与练功已经失衡，晚上亦无心练功。 无法逆转，只能调...
2019.11.18周一 夜11：30—12：00站桩，腹鸣，足凉，内腔略觉清凉，外热，左臀部似乎秩边穴位置由内而...
春节假期，适逢新冠肺炎疫情，宅家练功时长。下面是假期的感觉。 某日，小腹右侧某点痛一会儿，通畅。 有时茶饮后静坐，...
下午刮了肺经，后又刮了督脉，都出了很多痧，刮痧后，觉特困，静卧半小时后，走湖。刮的部位（不含两臂）清凉感强，甚至觉...
停更了近两月，身体处于深度调理中，各种难受。 骨头疼，感觉应该是骨髓里面疼，说疼有些不太准确，又无更恰当的词描述，...
下午6：20打坐，单盘，右腿在上，双手拈花指置膝上。 先降阴21呼，觉右大腿内侧从膝盖往上沿脾经或肝经位置发热（无...
本文标题：生命修炼实录（女32体质改善）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dpombrtx.html
网友评论