人们下意识地做着各种各样的决定，殊不知，这些没有经过审慎思考的决定或是为逃避责任而产生的不作为的决定，都会影响他们整个人生。
这么说一点都不夸张，因为人们每天从睁开眼到睡前都在依靠自己的惯性做着决定，但由习惯驱使的决定却并非总是正确的。
一个决定正确与否，取决于当事人在承担后果时的接纳力及决定前的思考力。
如果一个人既不接受自己的决定出了问题，又没能养成深思熟虑的习惯，那么想必他（她）一定经常为自己曾经的决定后悔，或是对身边的人或事满腹抱怨。
想要保证做好每一个决定，的确很难，但是认真对待决策的过程，却是人人都可以做到的。
01 逃避决定，不等于摆脱责任
你身边是否有这样的人，他们常常在菜市场与商贩打交道时，会拜托商贩帮忙挑些新鲜的蔬菜水果，其实这种明明可以自己做的事却要他人来帮忙的行为，实际上是在逃避自己需要面对的责任。
当这些菜被买回去后，他们一旦发现水果不够甜或是蔬菜不够新鲜，就会抱怨起那些小商贩。可事实上，“让人帮忙选购”，却是他们自己做出的决定。
然而，避免做决定，并不能让你免去你需要承担的后果。请他人帮忙做决定，也是你做出的一个决定，不是吗？
生活中有这样一群人，他们不擅长为自己的事情做出决定，一旦他们碰上需要经过一番思考才能做出决定的事情（也就是需要以思想依据及基本逻辑才能够决策的事情），就会马上向他人寻求帮助。
每个人所经历的每一天都是由自己的决定所主宰的，不论他人给了你怎样的建议。
就算是你身边的人不断地为你提供建议，这些建议是否会被采纳，还是出自于你自己的决定。
想想看，在日常生活中人们的每一天都充满了决策，你做出了什么决定，就意味着你将要度过怎样的人生。
02 任何决定都有其不可估量的影响力
你每天早上几点起床，闹钟响起后，你是会马上起床还是默默关掉闹钟继续昏睡。如果你选择了继续睡去，那么你需要承担将是无法吃上早饭或是不得不为了争分夺秒而在上班的路上全程小跑，同时你可能还需要一杯拿铁或是美式令你快速清醒。有时你在整个途中都要时不时就低头看看手机上的时间，以确保自己还能通过加快步伐来避免迟到。
如果你起床时没有出现任何拖延状况，那么你完全可以在家吃个早饭再出门，或是以散步的姿态去上班。到了公司后，你不必慌慌张张去打卡，相反，你可以留意一下你和谁乘坐了同一部电梯，并且同行的半分钟内，你可以与对方打个招呼、聊聊近况、或只是相互微笑一下也好。
相比之下，前者在关掉闹钟那一刻，你也许并没有想到美好的一天将会被这个小小的举动给毁掉。的确，每个决定都会对现实起到引导作用。
他们没有足够的宽容可以给挡住他们路的行人，因为他们的时间很紧迫。他们没有心情主动与同事打招呼，因为他们迟到的行为可能会面临着被扣钱、被领导批评。
总之整个早上的紧迫感让会使他们变得焦虑、暴躁、易怒，而接下来的一天当中，一旦发生其他不顺利的事情，他们就很有可能将积攒已久的负面情绪展现给他人。
03 不要让负面情绪肆意发酵
其实人们在日常生活中做出的任何看似不起眼的决定都有可能给他们自己的生活带来实实在在的麻烦，比如一个令人懊恼的决定就会使人产生负面情绪，而负面情绪如果得不到很好的控制就会被发泄出来。
人们能够做到每个决定都深思熟虑吗？答案是：完全可以。
事物是存在关联性的，如果你按时起床，你就不会为迟到而伤脑筋，更不会因为害怕迟到而产生焦虑，或是因为焦虑而拒绝跟同事打招呼等等。
这一系列情绪的触发都是因为人们把焦虑及不安的负面情绪带到了所有事物中，从而令一切都无法顺利进行。
然而只有人们能够坦诚面对“由于自己做出了错误的决定并无法接受事实，才导致接下来的一系列悲剧发生”这个真相，日后才有可能避免再次做出类似失误的决定。
04 未经思考的决定必然漏洞百出
著名的“踢猫效应”想必大家早有耳闻，只是每当同类事件发生在人们身上时，他们往往无法意识到自己在做什么。
做任何决定前，请思考一下，它是否会给你带来无法预估的后果，简单说就是根据事物的关联性来做一番推演。
因为人们每天的生活方式及环境基本都已被固化，所以大部分决定都不会给你的生活带来过多的惊喜或烦恼。
而但凡有一点烦恼产生，人们就会习惯性地把这些负面情绪延续到各种事件上，所以才造成了被主观放大的情绪似乎生活变得一团糟。
当情绪发作时，大部分人是无法理性看待事件本身的。不过带着负面情绪去做出的种种决定，只会让人持续“错”下去。
所以我们需要在做决定前，先采取推演的方式来预测不同的决策可能会造成的不同后果。其目的就是权衡你对不同结果的可接纳性，以供自己做出相对正确的决定。
我们知道人们难以接受的现实都源于事情和他们预想的不同，或是做决定时根本没有经过思考。那么推演不同决定会带来怎样的后果，正是为了避免那些不可挽回的事态的发生。
05 别再把“习惯了”当作借口
任何决定在确定之前，我们都是有选择权的，也就是说，可以尝试多种假设。
并不是说你习惯做出怎样的决定，就必须要遵从自己始终如一的习惯。
事实上，面对任何事情，你都有选择权，你可以选择6：30起床，也可以选择打卡前半小时之内起床，惯性行为让大家误以为他们没有选择的余地，其实不然，只是他们没有给自己选择的机会。
如果你擅长为自己提供更多选项，那么你自然就会慢慢习惯为自己选择相对正确的选项，而这就是在提升做决定的能力。
06 小结
任何人的人生都充满了大大小小的决定，而逃避决定本身也是个决定。并且当你让他人为你做出决定的同时，你也剥夺了自己做决定的权利。
请勿忽略生活为你提供的做决定的机会，因为决定可大可小，每个决定都有着不可逆的影响力，因为事件的发展是有连续性的，一个错误的决定也会引发一系列让人意想不到的问题，比如负面情绪缠身导致人们无法理性、冷静地处事，而做出更多错误的决定。
不要试图为自己那些没有经过思考就做出决定的习惯去辩解，人们每一天都需要不断地做出各种各样的决定，而能够习惯性做出正确决定的人都明白一个道理，那就是：你拥有足够的选择权。
只要你能够为自己提供更多的选项，你就会在做出决定前，先权衡每个选项的利与弊，从而在推演与假设中为自己选出那个相对正确的决定。
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