如果撇开生存的压力，没有人愿意选择苦行僧般的生活以标榜自律的意义，唯有兴趣才是自律成为习惯的源动力。
网上关于“自律”的话题一再热炒，其实一个人的成长成功都是兴趣点燃后形成的生活习惯使然，“自律”才能成功只是普通人安于现状的心理慰藉。所有的青年人都对这个世界充满各种各样的好奇心，都会选择这样那样的方式去感知探索，如果皆严格自律，每天过着严谨的看似自虐的生活，年青的世界岂不是苍白无色。
唯有满足不断的好奇心之后，我们才会找到适合自己的生活方式进而形成习惯最终固化为所谓的“自律”，应该说，任何一个经历了好奇心满足之后的成年人都是自律的，而这种自律源自于在好奇心贫乏之后兴趣始终不减的坚持。当然，所有的前提都是没有生存压力。
读书是一种兴趣，健身是一种兴趣（或者身体健康状况不好的压力），早睡早起与其说是一种自律，不如更说是一种良好的生活习惯。科学家们进行科学研究绝对能从中间找到乐趣和价值，作家艺术家在创作的过程中必然是一种感情的释放宣泄带来的快感。
彭于晏是为了形象更好而坚持锻炼，这个艺人的职业操守，和自律半毛钱关系都没有。莫文蔚、赵雅芝的美丽经久不衰是靠钱砸出来的效果，你真幼稚的以为坚持数十年修身健体与节食是人能忍受并容颜不改的根本原因？
每个人都在成长过程中养成更适合自己兴趣和生活方式的行为习惯，这是让自己充盈并舒适的有效途径，所谓“自律”也正是这种选择的结果，没有例外，你也如此！
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