放学接到孩子后我开始练习：先听，后说！孩子一路上开心地说这说那，我聆听着，适时给予他简单的回应！
到了家给他讲故事，我注意到：在讲故事时，孩子用自己的语言表达着所知所解，我会刻意停住，腾出时间听他说，顺遂他的话，感受着他的感受，感觉两个人之间流动着轻松的氛围，也留意到少了以往我迫切插话的意愿，孩子的语言表达起来更显沉着和流淌感！故事讲完后，孩子意犹未尽地提议我俩儿角色扮演故事中的人物，我倒是挺愿意的（可能是刻意倾听的力量，让我的心安驻到静的状态，就生出了接纳力去接收）安驻当下，跟孩子玩了几轮。然后他满足又瞬间跳框道：我要赶快去看个动画片，一会儿还要去上机器人呢^_^哈哈，原来他的心里也住着个“生物钟”，给自己妥善安排着。在看动画片前，他也会难得不用提醒准备着“护眼镜和打开灯”等动作！
今天的闭嘴刻意倾听练习，我收获到的是：当生命感受到理解和爱，自我管理能力悄然呈现！
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