现如今，越来越多的人了解到了运动的重要性，有的是为了减肥，有的人是为了保持身材，也有很大一部分人是为了让身体更加健康。不论是哪一种，只要热爱运动，其实都是好事儿。
虽然健身房遍地开花，但还是有非常多的人偏爱可以在家中完成的运动。像是瑜伽、普拉提等等，不仅可以完成每日的运动指标，相对而言在家里面也更容易操作一些。于是乎，为自己添置一款瑜伽垫就成了当务之急。可是你知道吗，其实很多你以为你买到的瑜伽垫，50%的可能只是健身垫！
▼两者的区别：
看起来相似的两样东西，实际上却是有着区别的。
瑜伽垫大多采用布料、PVC发泡、TPE发泡或者是橡胶等。并且主要的作用是保护和防滑，而厚度大多也都是在2.5mm到10mm之间左右。
而健身垫呢，材质大多选用NBR、PVC发泡和EVA等。主要的作用除了保护和防滑之外还多了一个缓冲的效果，厚度一般都是在10mm以上，一般都是10mm到20mm左右。
综上所述，健身垫和瑜伽垫最明显的区别就在于厚度的不同，健身垫是普遍要厚于瑜伽垫的。而至于材质，我们也可以在商品原本的介绍当中了解到。材质对于价格其实是有着非常大的影响的，所以在选择的时候一定要擦亮眼睛，不要花高价却材质一般的健身垫。
▼如何选一款瑜伽垫？
知道了区别，那么什么材质的瑜伽垫才更好呢？其实本质上来讲，不同的材质都是各有利弊的。
像是PVC就是我们最常见到的瑜伽垫材质，这种垫子耐用性强并且价格比较亲密，比较适合瑜伽入门；像是TPE就是本身有着非常高的弹性，并且防滑性很好，比较适合容易出汗的人群；而像是天然橡胶就是有着非常棒的环保性能，并且还可以帮助吸收水分，但是价位也略高。
不同的材质都有不同的优势和缺点，所以还是要根据自己运动强度的大小和自身运动习惯来决定哦。
当然了，想用划算的价位买到优质的瑜伽垫并不是什么难事。
像是这款骆驼品牌的专业瑜伽垫，原价是从78元到100多元不等。
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