今天晚上的瑜伽课是谢香莲老师的正位哈他。因为身体德原因，最近两天德瑜伽课练的不太舒服，腰疼的比前几天厉害，准备今天的课放松对自己的要求，打打酱油就好。可是，计划不如变化啊！
刚刚上课时还好，上了大约20分钟后，谢老师就开始单独“辅导”我了，对于老师的特别照顾，我想不能辜负老师的指导，就尽力去做，当时做的时候身体还是可以承受的，一节课下来就真的是上节课的悲剧重演了。累的都不想回家了啊！
回家直接就睡觉了，连伽人有约都没写，现在还在“补作业中”。今天晚上一定要给自己“放水”了，稍稍练习一下就好了。
今天晚上的瑜伽课是谢香莲老师的正位哈他。因为身体德原因，最近两天德瑜伽课练的不太舒服，腰疼的比前几天厉害，准备今天的课放松对自己的要求，打打酱油就好。可是，计划不如变化啊！
刚刚上课时还好，上了大约20分钟后，谢老师就开始单独“辅导”我了，对于老师的特别照顾，我想不能辜负老师的指导，就尽力去做，当时做的时候身体还是可以承受的，一节课下来就真的是上节课的悲剧重演了。累的都不想回家了啊！
回家直接就睡觉了，连伽人有约都没写，现在还在“补作业中”。今天晚上一定要给自己“放水”了，稍稍练习一下就好了。
今天晚上的瑜伽课是谢香莲老师的正位哈他。因为身体德原因，最近两天德瑜伽课练的不太舒服，腰疼的比前几天厉害，...
今天的瑜伽课是谢香莲老师的哈他正位。谢老师的课我上的不多，但是对她的印象却是非常深刻，她非常负责任，在课上总...
今天的瑜伽课是谢香莲老师的哈他正位。谢老师的课现在是越上越舒服了，今天又是一节畅快淋漓的瑜伽课。我自从周二上...
周四晚上的瑜伽课是谢香莲老师的正位哈他。也是中秋假期之前的最后一次瑜伽课程了，由于过节的原因，只有七位瑜伽...
今天晚上的瑜伽课是谢香莲老师的正位哈他。因为下午三节课的原因，今天状态不太好，有些要求坚持五个呼吸的体式到第...
今天晚上的瑜伽课是谢香莲老师的正位哈他。如果说昨天晚上的瑜伽课是一周没练回到解放前，那今天晚上就是回到了大清...
今天的瑜伽课是张晓老师的哈他瑜伽。以前上张老师的课感触不多，也没留下过多的印象。最近也许是自己已经找到了瑜伽...
今天的瑜伽课是张晓老师的哈他瑜伽。最近上张老师的课比较多，发现越来越喜欢上她的课了，严厉中有着关爱。因为今天...
今天的瑜伽课是张晓老师的哈他瑜伽。张老师的课我也上过不少，每次她都会带给我们惊喜的。只是我今天的身体状态不好...
今天的瑜伽课因为汝老师临时有事，由核心提升改为张晓老师的哈他瑜伽。 最近上张老师的课比较多，越来越喜欢...
本文标题：伽人有约94（正位哈他）
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