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【无戒学堂】人在迷茫时应该做些什么

【无戒学堂】人在迷茫时应该做些什么

作者: 月之海上 | 来源:发表于2019-05-01 11:59 被阅读87次

    我经常听到身边的人这样说:“我感觉好迷茫,每天除了上班,就是睡觉,感到很枯燥乏味,都不知道应该做些什么好,怎么办?”

    其实,我认为很简单,只要你去做些自己喜欢的事情就行了,找一支笔和纸把你喜欢的事情写在上面,然后挑些许自己最喜欢的事去做,然后你就会从中获得喜悦,就不会再感到迷茫。

    如果你不能找到自己喜欢的事情,你就会产生一种“烦恼”的情绪,整天活在这种情绪下,人就变得萎靡不振,没有精气神,抱一种得过且过的生活态度。

    经常有朋友问我:“为啥你每次都很开心,像海绵宝宝一样无忧无虑,根本就没有任何烦恼,要是我也能像你这样就好了。”

    说实话,我并不是没烦恼,每个人都会有自己的烦恼甚至一些郁闷的事,只不过通过我做些自己喜欢的事情,把注意力都放到了做自己喜欢的事情上面,所有的烦恼自然而然的都忘掉了。

    如果平时感到烦闷,我会做一些自己喜欢的事情,比如:“写些东西,不管是什么,随便写就好,有时也能玩一天的游戏,或者看会书,也会跟朋友一起去爬山,领略山顶的风景,也会感到别有一番滋味,有时会搬一张凳子,坐到树下,静静的绘画一幅梦中的世界。

    据表明研究,当一个人做着自己喜欢的事情,所有的注意力全都在那件事上,就不会再感到烦恼。

    不知道大家有没有这种感受,当你经过几个小时,终于做成一件事的时候,那一刻,你会感觉很爽,很兴奋,甚至会很激动。

    当你做自己喜欢的事情时,也可能会引来别人的指责与批评,我曾经就遇到过这种情况。那时,我不过刚发了几篇文章到朋友圈,没想到他给我的回复是:“你写这个,有什么用,你以为你是大师啊,还想靠这个赚钱。”态度极其恶劣。

    其实最开始写这个,我并没有想过要靠这个赚,也并没有想过要成为这一方面的大师,这不能说明我水平有多么出重,只是因为我喜欢简简单单的写些东西,想把自己的所见所闻写下来。

    当你找到自己喜欢的一些事,不要在意他人的目光与意见,去做你自己最想做的,就好了。

    这样你就不会感到无事做了,从而产生一种迷茫。

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