断断续续听完唐老师《教育是什么》这节课，今日听完“赋能”这部分，全身像充完电一样，能量满满，迫不及待想给自己赋能。
能量低迷有一两个礼拜了。我并没有停下工作和生活的脚步。该完成的事情，一件都没有拉下。生活上，也并没有因为低能，而跟婆婆和家人闹别扭，成功守住了自己的界限。以前，低能的时候，很容易感觉到委屈，瘫软，生活上就特别需要被队友照顾。比如说，到了睡觉的时点，如果孩子不合作，没及时入睡，我就会焦虑，把责任丢给队友。软硬兼施，要不就迫使老公进房一家三口躺下；要不就对儿子吼完无效我自己躺下，把残局扔给队友收拾。现在，我并没有这样做。相对耐心等孩子做完手工（锯木头），就用游戏的方式，告诉他“牙B哥哥需要帮助”去刷牙，然后进房，讲故事睡觉。知道老公想享受一下自由或处理一些公私务，在孩子迫切说等爸爸的时候，也能温和而坚定地解释，“爸爸有工作要忙”，并没有把责任推给对方。相比以前，在情绪低落的时候，我的自我承担力强了。
守住自己界限的同时，我还能适当地支持一下队友，前天眼看他要跟婆婆干起来了，我破天荒挺身而出，以柔软的姿态站在他们母子之间去缓和。给婆婆台阶，能看到婆婆的需要，换一个角度去解读婆婆。在我低能的时候能做到如此，是前所未有的。
在学习分享上，也并没有因为状态不佳，而把自己躲起来。特别是这一两天，非常及时地写作业，有时间就参与互动。工作也并没有因此拉下。
对待身边的人，能做到及时去关心，老公刚做完癌症切割手术的舅妈，让她感觉到温暖。妈妈感冒，我也及时嘘寒问暖，让她感觉到被重视被爱。
家务活，也没有拉下。洗衣、炒菜。还有，墙壁上的霉点，婆婆老公想着要拿抹布擦拭。我也主动去寻找无毒无害轻松的喷剂，让大家更轻松。而不是像以前那样，婆婆主动承担了我就不管了。而是主动，为家庭出力，在细节上。睡前，能和儿子一起去收拾好，他手作的一些纸张。某天，没一起收拾的时候，也没有推给老公，主动去把木板归位，收拾整齐。换以前，一副你妈爱整洁，我认为没有必要就不做，老公迫于婆婆压力就自能自己做。现在，虽然我并没有改变“每天都必须收拾好”的认知，而考虑到同住为了关系和睦舒心，我也可以合作。很明显看到，自己的合作性增强了，并没有强烈地站在“自我”的高岗上，不愿意去看见对方。
这一些，都是在我深感低迷的时候，去做到的。感谢自己，脚踏实地地，在变化着。
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