幸福的婚姻

三、幸福的婚姻。

①完善你的爱情地图。在外适时告知你的出行轨迹。

②培养你对配偶的喜爱和赞美。正面面对婚姻史，能够理解会使94%婚姻挽回幸福。

③彼此靠近而不远离。

④让配偶影响你的决定。

⑤以温和开场，用妥协收场。

    a.以温和的方式开始。

      b.学会提出和接受情感修复尝试。

      c.自我安抚和相互安抚。

        d.妥协，接受配偶的影响。

        e.容忍对方的缺点。

        f.学会和问题相处。

        j.创造共同意义、共同目标，营造氛围，增强信念。

四、关于一些具体的问题

①如何应对压力

    工作压力导致双方不满的重要因素。应给配偶和自己安排一个抱怨的时间，给予理解和同情。

②如何处理家人和配偶的关系

      夫妻应建立“我们”意识或团结意识，家里的事定要站在妻子这边。让配偶知道自己和配偶是更紧密的一家人。

③钱不够花怎么办

      应共同制定财政预算，管理每天的开支。为将来的经济问题做打算。

④家务活怎么办

      营造一种公平感和协同作业感。

⑤当孩子来临怎么办

      共同进入照顾家庭的任务。

四、每周5小时，改变婚姻状况

        ①道别    ②重聚  ③赞美与欣赏

④喜爱    ⑤每周约会

幸福的婚姻

        自律，为了遇见更好的自己！

                        结局