《活出生命的意义》｜在迷茫中活着等于半只脚踏进坟墓

文/孤瞳

《活出生命的意义》

昨天一天读完了《活出生命的意义》这部超越之作，意犹未尽，聊发感慨。

这本书之所以与众不同，得以成为美国最具影响力的10大图书之一，与本书的作者有很大的关系。《活出生命的意义》的作者维克多.E.弗兰克尔博士自己就是一位传奇式的人物。

二战时期，作为犹太人，他们一家都被关进了奥斯维辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全部惨死于集中营之中，只有弗兰克尔和他的妹妹幸存了下来。弗兰克尔不仅克服了集中营中如炼狱般的痛苦，挣扎着活了下来，还强忍着家破人亡的悲楚，将自己的经历与经验相结合，开创了意义疗法，替人们寻觅到了绝处逢生的意义，也留下了人性史上最光彩的见证。

弗兰克尔被释放后曾言:“我忘不了别人给我的恩惠，也不抱怨别人对我做的坏事”。面对出卖甚至迫害过自己的同事邻居，他选择了原谅。他对生命意义的追寻超越了对仇恨的纠缠。

这本书大致分为两个部分，第一部分写的是弗兰克尔在集中营中的经历，第二部分着重阐述了他开创的意义疗法。

第二部分的译文读上去诘屈聱牙，这恐怕不合弗兰克尔博士的本意，但是透过文字，我们不难理解所谓意义疗法的真正含义。

意义疗法的本质就是引导丧失对生活希望的人重新找到自己人生的定位，看清自己存在的意义，即活出生命的意义。可是我们要做到这看似稀松平常七个字又谈何容易？现实中又有多少人因为看不到自己存在的意义，在郁愤中提前结束了自己的生命？

我抱着怀疑与好奇开始阅读……

追寻生命的意义，在弗兰克尔看来有三种途径，第一是创立某种事业或从事某种事业。比如马丁路德金毕生致力于黑人运动，这就是他生命意义之所在。

第二是体验某种事情或面对某个人，比如体验自然文化或者爱一个人。陆游曾深深爱过唐婉，因而他不仅能作出豪壮激昂的《书愤》，也能作凄婉悲凉的《沈园》，生命的意义赋予陆游这样的才情。

第三是在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。即使在看似绝望的境遇之中，即使面对无可改变的厄运，弗兰克尔仍然坚信人们能找寻到生命的意义，见证人类潜能之极致，将灾难化为胜利。

在我看来，正是弗兰克尔用切身的体会告诉所有人，即便身处如同集中营一样的人间炼狱，我们仍能看到自身存在的意义，正是如此，哪怕身陷囫囵，我们依旧能顽强的活下去，直到自由降临。这就是意义疗法，它帮助迷茫的人重新定义自己的生活，它引领迷途的人找到生命的坐标。

堆糖

然而如果意义疗法仅仅停留于这个层面，它还不足以鼓舞千百万的读者，还不足以让弗兰克尔成为人们心中带来希望之光的圣者。

正如弗兰克尔所言，苦难不一定是追求意义所必须的，但尽管有苦难，生命仍可能有意义，承受不必要的苦难与其说是英雄行为，毋宁说是自虐。

我想这才是弗兰克尔意义疗法的精华所在，那些不能将我们杀死的，都将是我们变得更加强大，这是苦难给予我们的财富。

弗兰克尔没有违心的告诉在苦难中渴望解脱的诉求者所有的苦难最终都会成为你生命中的财富，这种论断我们常见于中小学生的作文中；然而弗兰克尔更进一步，在困境中摸索生命之意义不等同于自找苦吃，不等同于无休止的自虐，那种自找来的苦难只会杀死你，不会指明你生命意义之所在。

比如印度教认为，人需要经过多次轮回才能进入天堂，得到神的关照。而苦行僧就希望借助无休止的自虐来快速达到这样的境界即通过把物质生活降到最为简单的程度来追求心灵的解脱，摆脱无尽的轮回之苦。

他们会将漂浮在河面上的尸体捞上来，分解四肢，然后生吃。他们会一辈子不近女色，如果看到周围有女人就会离座而去。睡在钉床上，通过吸食大麻与“神明”沟通，倒挂在树上一动不动，接受绝食……种种自虐行为对他们而言是家常便饭，虽然痛苦异常，但为了沟通神明，为了拜托轮回，他们依旧乐此不疲。

宗教救赎人的灵魂，但绝不能通过自残的方式。这种苦行，正如弗兰克尔所说的，让这些苦修士承受了不必要的苦难，与其说他们是英雄，不如说他们是自虐狂，而自虐是无法让人洞悉生命的意义的。

看完了这部书进而反观现实才发现那些觉得生活没有意义，最终放弃生命的人其实也算是“死得其所”，知道为何而活的人，才能生存；不知道活着意义何在的人，即便肉身尚存，也不过是一具空壳。没有意义的存在等同于死亡，在迷茫中活着等于半只脚踏进坟墓。

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自己选择放弃生命的人基本上都是看不见未来的，所以他们才会沉沦，而之所以会产生这样的悲剧，是因为这些轻生的人他们总是在回忆，他们靠回忆活着，一旦回忆梦碎，等待着他们的只有冷冰冰的现实和望不见的未来以及不远处的死亡。

可是我们该如何生活，该如何去寻找生命的意义，我想弗兰克尔给出了最绝妙的回答。

我们要这样生活:就好像你已经活过一次，而在前一次的生命中，你做的所有事情都是错的，所以现在你要重新开始，把它们做好

假装自己活了第二次？是的，我们只有假装自己活了第二次，才会懂得珍惜，才会知道做正确的事远比正确的做事重要的多，才会明白生命的意义并不能刻意被找到，而是在开创事业，在爱与被爱，在苦难的磨砺中逐渐浮现。

对我们来说，生命的意义包含着从生到死受苦受难这一更广阔的循环。而炼狱般的痛苦一经超越，枝头绽放的将会是爱与希望的花蕾.........

用心去研读《活出生命的意义》，把自己从一成不变的生活中超拔出来，不论你尚在少年，还是年已四张，或是年过花甲，站在高处远眺，都会看清自己生命的意义。

花瓣