2018年Norah的50件小事

作者: 言拾伍Yolanda | 来源:发表于2018-11-06 21:17 被阅读24次

2018年100件小事梳理--易仁永澄

活动名称:成就事件嘉年华

活动主题:书写自己今年在工作、生活、成长等领域的成就事件。

三大领域介绍

工作领域

包含细分领域:职业发展、自我实现

参考范围:升职、加薪、被领导肯定、完成了大项目、评优评先、管理、沟通协调等方面有进步……

参考范例:换到了心仪工作,工资翻了2倍;利用目标管理,完成了项目,拿到提;代表单位参加省里的技能大赛,获得一等奖

生活领域

包含细分领域:家庭、朋友和重要的他人、健康、财富、休闲娱乐

参考范围:业外收入增加xxx;锻炼、健身xx天,跑了x个马拉松;去xx旅行了;和朋友面基/聚会;给父母xx关怀……

参考范例:跑了两个半程马拉松比赛,拿到两个奖牌;和运营届的大神面基了,并获得1V1的指导;和闺蜜一起去成都毕业旅行

通过理财,全年为家里增加了XX的收入,并稳定控制支出

成长领域

包含细分领域:学习、成长

参考范围:读了xx本书,完成xx笔记/导图;上了xx课,获得xx奖项;练习xxxx,掌握了xx技能;跟随xx高手,获得xx进步……

参考范例:读了5本书,完成了20份导图笔记;跟随了四位高手,获得了注意力方面调整的方案、获得了复盘的心理表征、获得了目标管理的心理表征、获得了想要进公司的实习工作、获得了把自己的状态从负面调整到了积极正向;上了写作训练营的课程,获得了最佳学员的奖项

Norah的成就事件的梳理

工作领域:

1、建立自己的跟进SOP流程,并在逐步完善中;

2、独立接待客户一次,完成一次工厂的介绍,觉得自己非常积极主动;

3、调整工作的自我状态,由固定思维,慢慢的转向成长型思维,觉得自己还是可以继续向上生长哒。

4、和新同事相处愉快,95后的同事朝气满满哒。

5、和客户沟通中,第一次得到客户的表扬,觉得我很贴心,哈哈,继续努力。

6、在对内沟通中,完善自己的文件,减少了一些错误沟通流程。

生活领域:

1、和队友保持稳定的发展关系,期待明年可以结婚;

2、和队友有了一个小屋子,虽然开始过上了大负债的生活,但是能和队友有一个蜗居的小天地,已经很满足啦。

3、父亲住院两次,比去年少了,而且每次我都陪在父亲身边,这样子的陪伴,父亲很开心。

4、自己可以出钱给家里装修,安装了热水器,父亲终于不用煤球炉烧水了,减少了父亲的劳动量,可以让他多休息,可以让父亲开始安度晚年啦。

5、每个月看一部电影,今年看的电影超过了以往自己30年来看的电影数量,观影是一个不错的体验。

6、和队友的同事一起吃饭,努力扩大自己的社交圈,不让自己封闭起来。

7、和队友一起看房子,从中知道我们想要什么,也知道了我们收入的局限性,认识到开源节流的重要性。

8、严重感冒一次,知道自己的体能降低了,认识到健康的重要性,开始了戒糖的日子。

9、和父亲的生活中学会观察自己原生家庭的模式,深入了解自己的脾气和性格,开始觉察自己的情绪问题,并且学会记录自己的情绪。

10、因为自己生病,在挂水期间,看到医院的人生百态,更加关注父亲的生活,给父亲买老花镜,让父亲看电视更加舒畅。

11、终于成功劝说父亲喝羊奶,补充体力。

12、逐渐放开单身更好的意识,开始向队友倾诉自己的烦恼,和队友的感情更加坚固了。

13、在小窝的购买过程中,了解到队友的情绪问题,主动安慰队友,并且降低自己的要求,事情最后得到了解决。

14、去了三个博物馆,把去博物馆当成和队友促进感情的活动。

15、去了三家书店,开始了自己的探店生涯。

16、每个月和一个好友聚会,谈谈各自的生活,让自己更多的接触社交,不再宅。

17、因为持续输出文字,得到了榜样九月麦地的写作指导机会,一次写作指导,让自己明确了未来写作领域,以及自己自由写作的问题。

18、积极主动参加年目标计划,努力勾搭大神,踏出勾搭的第一步。

19、带队友见父亲,向婚姻跨进了一小步。

20、开始制定自己的消费计划,拒绝非理性消费,控制自己的支出。

21、制定自己的消费标准和领域,不再随便为了学习买买买,囤课了。

22、和队友过人生第一个情人节,收到了人生第一束玫瑰花。

23、第一次有人给我过生日,收到了520红包。

24、建立和队友相处的原则:把期待放在自己的身上,自己的人生过得不浪费,才会让自己满意。

25、去医院检查,查到自己的过敏源是粉尘过敏。采取了相应的措施去缓解过敏性鼻炎。

成长领域:

1、读了50本书,写了两篇书评。

2、参加了九月麦地的社群,通过持续输出,得到了打卡之王的大奖。

3、开始持续写作之路,21天输出了3万字感想。

4、跟随麦子,建立了自己的效率手帐体系,并且逐步完善。

5、做了三个月的复盘,并发布在公众号上面。

6、持续3个月做趁早手账的日复盘和月复盘。

7、完成了英语180天的学习,掌握了英文自学的方法,特别是音标的练习方法。

8、参加了口语的海选,并且晋级初赛。

9、完成了三期麦子手帐营的打卡,并且获得三次退学费的机会。

10、参加小琳老师的共读活动,并且主动担任实践员,获得了书籍一本。

11、参加两期拆书帮30拆的活动,获得优秀学员,被采薇老师表扬积极主动。

12、参加Grace的阅读营,挑战成功21天21本书,并且获得阅读基金的返还。

13、第一次写影评,获得小伙伴点赞说从日常生活出发,写的很实在,开心。

14、因为在豆瓣坚持写书评,接到了约稿写潇洒姐《时间看的见》的书评。

15、参加了8次一对一的纠音,发现自己的口音问题以及问题音标。

16、学了24节PPT课程,发现一些自己喜欢的PPT页面原来制作并不难,只要学会基本的要素就可以做出好看的PPT了。

17、通过持续输出,得知自己的写作风格,没有文采,但是可以结构化输出。所以今后的发展重点是结构化写作。

18、开通悟空问答,赚了28元钱。

19、建立断舍离原则:如果一个东西3个月之内不用,就不要购买。

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