今天又干了10公里,这个月凑个100公里,跑量凑个700公里,今年的跑量已经非常高了,虽然今年的跑量只有600公里,平均一个月50公里,7.8.9三个月基本上没怎么跑,再接再厉吧,看明年能不能完成1000公里的跑量,平均一个月得八十多公里,平常跑得多一个月100公里完成得了…这要看情况咯。
今天又干了10公里,这个月凑个100公里,跑量凑个700公里,今年的跑量已经非常高了,虽然今年的跑量只有600公里,平均一个月50公里,7.8.9三个月基本上没怎么跑,再接再厉吧,看明年能不能完成1000公里的跑量,平均一个月得八十多公里,平常跑得多一个月100公里完成得了…这要看情况咯。
本文标题:今年23年跑量完毕
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