A：“亲爱的，你去帮忙洗个碗。”
B：“等会，我打完这场游戏。”
A：“你知不知道我也很累，我还要洗衣服。”
B：“好了好了，我一会就去。”
A：“你别来了，不用你了。”
B：“你怎么又变了，刚才还要我帮忙”
A：“我是希望你心甘情愿。”
B：“为什么我要心甘情愿洗碗？”
A：“你不可理喻。罢了，我不想跟你待在一起”
....
43 你真的会表达爱和需求吗？ Alisha
不知道你会不会熟悉这样的对话情形？两个人在一起，很相爱，但因为一些生活琐事相互厮杀，到最后彼此怀疑这到底是不是爱情？
大部分人都走入一个误区：打是亲，骂是爱。美其名曰，我给你提建议，我是为了你好。可是，对方真的感受到了吗？
比如：我想给对方100元，当对方很富有的时候，他可能觉得这跟1元没区别。但是当对方贫穷的时候，他可能觉得这是雪中送炭。
所以任何我们所给出的感情，并不是以自己为中心，而是要以对方为中心，看对方的接受度而定的。
在《分手男女》这部电影中，简直太写实了。女主受不了男主的一些生活习惯，提出分手。可是默默又在跟自己的女朋友讨论要怎么挽回自己的男朋友。再后来，女主又假装叫来3个假男朋友，想要勾起男主的嫉妒心，想要挽回他的心。
43 你真的会表达爱和需求吗？ Alisha
最后时刻，女主布鲁克做了尝试，邀请男主去参加音乐会，因为她知道这是男主喜欢的，可是却被男主放了鸽子。最后她伤心欲绝，回家泣不成声。而在这样的场合之下，两个人才有了一次深入的对话交流。
女主表达出自己的委屈，付出，男人说了一句：你为什么不早说？我又不会读心术。女人的第一反应：这还用我说吗？你看不见吗？
这真的是生活中很常见的例子。男人女人的脑回路真的是不一样的。
我自己也曾经是这样，自己生气，自己别扭了半天，我先生还不知道我咋回事，我就更生气了。后来我就思考：任何一件事情，一个巴掌拍不响。这真的是我的错或者是他的错吗？而纠错也已经不是很必要了。
重要的是，未来要怎么过。现在，平日里我就会很经常去唠叨一些我做过的事情，我内心的感受，可能一开始，我先生他还不习惯，但是慢慢地，他已经能接受我的各种倾诉了。
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这一点，我跟我妈就形成了鲜明的对比。我爸一直在外地工作，很多事情都是我妈在操劳，我爸没有经历过，所以很多时候并不懂我妈的辛苦。然后每次当我妈不被理解的时候，总是会找我吐槽。
这也是很多家庭的常态。父母总是会找孩子去抱怨另一半的不是，这个时候，很多孩子会以为，自己的父母不相爱了，其实不是的。这个时候，作为母亲，她需要的是被理解和支持。所以，我都会很认同我妈的感受，表示理解我知道她不容易。我妈就是一个典型不会表达爱和需求的人。她觉得自己默默做事，总会有人看见，并且给她肯定。
可是事实并不是这样。事实告诉我们，任何时候都要学会自己为自己发声。
我不知道大家有没有注意？就像在学校的时候，老师问你理解了没有，只要有第一个人回答了理解，老师就会继续往下讲。可是很可能，你还没消化这个知识点。因此，如果你不表达自己的需求，没有人会帮助你。
那如何去表达爱和需求呢？
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1.在平日里多练习，多铺垫，或者邀请另一半参与到自己所做的事情当中。
当大家其乐融融的时候，就可以多聊聊， 自己做了什么等等。就像谈恋爱的时候，不就是聊聊过去，畅想未来吗？
在聊的时候，要注意语气。千万不要说：你看看，我做了这么多，你啥也没做。而是简单的 告诉他，自己做了哪些，然后等他回应就好了，或者告诉他：我希望得到你的肯定鼓励支持，我才有更多的动力为这个家做贡献，甚至可以邀请对方参与到家务当中来。
记住，是邀请。男人天性也是很喜欢帮忙的，只要你开口，他们都不太会拒绝。当两个人一起做事的时候，才能更加理解彼此的不易。
2.千万不要把第三者牵扯进来。爱情最多只能是两个人的事。
有些人处理不好问题，就是找自己的爸妈，或者对方的爸妈来解决问题。甚至有的也会 邀请不相关的人进来参与这件事，这么做只会让矛盾升级。
男人有的时候真的很笨，当你带异性回家的时候，他只会觉得你变了，而不会理解到你是在试探， 想着因为爱你大打出手。相信我，他们真心抹不开面子。如果爱他，千万不要用第三者的方式来刺激他。
因此，就算吵架，我们也要照顾彼此的面子，不要做伤人伤己的事情。
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3. 如果可以，给自己留一个靠谱的异性朋友，在出现矛盾的时候可以听听她的意见。
很多情侣，在吵架或者分手之后，找自己的同性倾诉，可能一时间能发泄情绪，但是不能根本性解决问题。
因为跟同性相处，那永远是处在猜测的阶段，归根到底，还是不知道对方在想什么。所以这个时候，如果可以跟 伴侣同性的朋友交流，站在伴侣的角度，去帮自己解析这件事情，让自己换个新的思维角度去思考事情，也许事情就有了新的解决方法和维度。
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我是Alisha,走在年入7位数，身心和谐健康的路上。很高兴与优秀的你链接，我们一起加油，相互见证彼此的成长。
Alisha
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