我想说，生完孩子的第二天我就抑郁了！
一路走来，我想说打败抑郁其实特别简单，就是和让你舒服的人在一起，及时发泄自己的情绪，还有就是不要钻死牛角尖！
剖宫产手术后，我身上插着止疼泵，胳膊上打着吊瓶，听着小孩儿哇哇的哭，再加上身体内激素急剧改变，那种痛苦难以言说。
依稀记得，印象最深的一个场景，婆婆嘴冲着宝宝，脸几乎挨着宝宝了和她说话，我说了句你离得太近了，却无济于事，当时我那个生气呦！
抑郁就是在这种小事中来的！有时候你细想一下甚至觉得它来的毫无理由，却也在情理之中！
月子是在婆婆家坐的，因为家里地方小，而妈妈离得远，所以妈妈只是产前陪我20天，生小孩后，我就把她撵走了，没想到少了妈妈的陪伴，日子真是难熬。
婆婆是一个很喜欢小孩的人，加上小宝贝十分可人，所以基本上她就抱着不松手，月子里小嘟嘟不愿意睡觉，基本上都是婆婆在抱着，我什么也不用管，本来是很轻松的事，可是我总觉得她在抢夺我的母爱，以致于打电话给远在异乡的老公说自己摸不着孩子！
哈哈，如今想想自己当时也是很轴，小孩儿的奶奶，喜欢孙子，理所当然的啊！想开点，其实什么也没有了！
有一句话 女子本弱，为母则刚 ，我是个特别特别温柔的人，温柔到有些窝囊了^_^，月子里孩子奶奶使劲的颠小孩，我顾及婆婆情绪，只是轻描淡写说她，没想到不起作用，反而让她一句话把我顶住了，我不颠她哭，你有乳汁哄她，我有什么？
我的天，遇到一个厉害婆婆，真心不知道该怎么办？如今想想，当时多说几次讲道理嘛，总会说通的啊！
这里就要说第二种方法了，及时梳理自己情绪，有不顺心赶紧说出来，别憋着，实在不行就发泄一下！
后来我回了娘家，抑郁情绪不治自愈了，这点以后再说，我要说的是情绪发泄！年根底的时候，老公把我们接回家了，我触景生情，抑郁情绪又逐渐袭来，以至于胸口发闷，眼泪啪嗒啪嗒掉，后来我就躺在床上大哭，到洗澡间大哭，没想到还真管用，哭过之后，抑郁慢慢好了！
说到回娘家，和自己感觉舒服的人在一起，那滋味别提多爽！我的原生家庭就是嘻嘻哈哈没大没小惯了，妈妈爸爸都是特别随和的人，他们让我和弟弟在爱的沐浴中长大，回娘家这段时间，我感受到了无限的爱！
所谓养儿方知父母恩，我和妈妈聊到我小时候的各种事情，当时我就决定，将来无论多忙，都带着孩子多回姥姥家，因为我至今依然记得我的姥爷从他家炕席底下拿出榛子时我的惊讶和惊喜！
话说回来，抑郁情绪本来就很低落了，就不要去看那些个妈妈带着孩子跳楼的新闻了！那段时间，有一句话正流行 我曾离死亡那么近，可你却不知道 。我只想说，亲爱的姐妹们啊，它只会让你自己觉着自己更可怜，别看它了，事实让，你身边的老公并没有文章中那么坏当然他可能也没那么好！
你只要想想，当初为什么要选择这个男人呢！
戒掉那些个鸡汤公众号，借用杨绛先生说的，你只是想的太多而读书太少！还是多看看书吧。
说到老公，我也是有千言万语，这个以后再写，重点强调抑郁情绪可以治愈，首先自己就要学会调节，当然若是很严重了一定及时就医！
网友评论