在这个繁忙的时代,每个人都好像有无穷无尽的事情要做。时间不再像海绵里的水,反而像指缝里的沙,不经意间就漏光了。
不晓得朋友们有没这种体会,现在想安静下来好好读本书或者学一门课程都是奢侈。完全没有办法把精神集中起来,甚至刚刚坐下来,不是这个事就是那个事,把你叫走或做其他事情。(怀念大学时的图书馆和自习室呀。)
即使好不容易坐下来,自己也会开小差,时不时拿出手机瞄一瞄,这里摸一下那里和人聊几句,一天的时间就在东拉西扯中就过去了,结果书没翻几页、课程没听一节。
社会发展,节奏加快,人际复杂,基本就缺乏了独处和长时段的学习时间了。但时间不等人,白驹过隙,因而抓住碎片化时间来学习就非常有必要了。
那什么是碎片化时间,顾名思义,不是完整的,分裂的、断开来的时间。一个人的时间主要分为工作时间、下班时间和睡觉时间,而碎片化时间大约包括起床后的时间、上下班途中的时间、等电梯的时间、开会前空档期、上厕所洗漱的时间、睡觉前的时间等等。
首先绘制出一份属于自己的碎片时间分布图,能够很清晰地知道自己碎片时间的分布及时长。
有人曾经算过这样一笔账:假设我们每天早上赖床的时间为10分钟,上厕所的时间为5分钟,排队买饭、等车的时间共计30分钟,再加上其他的零碎时间约为40分钟,加起来一天就有1小时25分钟,一年就是517个小时,相当于整整21天的时间。
有句话说,造成人与人的差距是在工作8小时之外的时间,我非常认同。其实你再把8小时以外的时间扒开来看,实际上就是我们说的除了工作和睡眠以外的时间,也就是“自我进化”时间。
其次,明确了时间后,我们还要明确学习内容,知道要做什么。每天起来上洗漱上厕所时间把学习强国任务完成,上下班的时候构思下今日简书或听书。我们还可以把学习内容也加以碎片化,上午听一个知识点,下午看一篇文章,积少成多,同时注意做做笔记,最后汇聚成系统。
最后,贵在坚持,学习贵在持之以恒,九层之台,起于累土,合抱之木,生于毫末。
加油,乌拉!!
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