时间真的是过得很快呢，2021年的一月马上就要结束了，感觉上自己每天过得挺充实的，但是又没有那种实实在在的证据，可以表明每天进步很明显。
于是，我看了自己每天常用的运动和学习的app，上面记录了自己本月运动时间有2528分钟，学习至少每天一个小时以上。
体重没有明显变化，但是感觉皮肤状态好了一些，肺活量应该也提高了一些。自己每天的精神状态是不错的，尤其是每天吃早餐的时刻，很治愈和幸福。还有每次锻炼完洗澡后，真的神清气爽。内心平静而满足。
至于学习上，基本能完成每天的任务。但是在输出上，还是有所欠缺。更多的时候，只是把那件事情做了，但是没有有效的反馈，这也导致对我写作上没有提供充足的思考后的可用素材。
一个月复盘一次，可能时间周期上太长，不能有效地调整更新，所以后面就需要改为每周一次了。
还有很多事情，自己也中断了，比如练习尤克里里，写读书笔记，英语晨读，视频剪辑等等，自己想要做的事情很点多，但不管怎样吧，有些大的任务在如期进行中。我要好好思考，调整重心，再加以改进。
现在每天强迫自己更新简书，已经坚持到了第39天。其实，我在写这篇之前，完成不知道今天要写些什么内容。可能还是自己不够细心，对周围的人和事没有认真观察并反思，另外以后只要有一点想法从脑海飘过就要马上在备忘录里记下来，作为写作的备选素材。最后就是写作的时间安排，要像运动和学习一样，放在白天进行，不能一直拖延到睡觉前，躺在床上打字，对颈椎也不好。
以上，算是提前一天对这个月的复盘吧。下个月就是过年了，我不希望因为这个原因而中断自己每天应该做的事，毕竟时间不可逆，keep forward~~
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