我记得当我第一次决定去跑十公里的时候，自己也被吓了一跳，心里直打哆嗦，认为也做不到，一瞬间各种挑战失败的理由都提前给自己找好了，未上跑道，士气已跌。
因为有锻炼的习惯，所以前3公里并没觉吃力，可是跑步一直是自己弱项，并没有太大信心。
然后接着跑，并注意保持频率和呼吸。第4公里……有些累，呼吸节奏开始乱了……第5公里，腿有些疲劳，毕竟要支撑我全部身体的重量，而且跑步时受力会更大。
因为是选择晚上跑的原因，操场上人还不少。有默默走路的，有慢跑的，也有单纯散步的，在群星照耀的夜幕下，整个跑道上流动着名为青春的气息以及咳……恋爱的酸辣气味。
第6公里，额头已经布满汗珠，后背也湿了大片，大腿上也汗水，小腿肌肉绷的紧紧的，但仍然有力的跑动着。这时候我已经无力注视周围的一切了，整个人变得专注起来，即使跑道上有很多人，欢声笑语洋溢四周，可是我却仿佛是一个人在跑，我能感受到四周树木被风吹动时叶子哗啦哗啦的响声，草丛中小动物的鸣叫声，更神奇的是虽然是在跑步，可是整个人却变得很平静，浑身大汗淋漓可是全身舒畅，整个人很舒服，很放松。
夜色下，在跑步中我突然有种和自然很接近的感触，不同于以往的体验。和这个我们已经很熟悉的世界有了某种不同的交流，偶尔会莫名觉得自己和自然有某种律动，自然也有自己的律动。
我能感觉到自己每一次提腿迈步的肌肉抖动，就像是自己是一个旁观者在看着正在跑步的自己一般，很神奇……咳应该不是幻觉。
此心与自然冥合，在动中却发现更深层的静。整个人变得很喜悦，我知道身体分泌出一种让人愉悦的物质，而此时的状态非常好，我已经不关注能不能跑完10公里的问题了。
到了8公里的时候整个人像从水里泡过一般，但是脸上却有些东西粘着（回去看后才发现是汗水分泌太多干后行成的盐垢）很不舒服。
我此刻觉得很难受，之前愉悦的状态没了，身体传来的信号表明已经很疲劳了，腿脚也不像前面那样灵活，跑步的节奏不再稳定，一种不太剧烈的酸痛传来，真的很像就此停下，可是想想自己已经跑了这么远，快要成功了，放弃总是不甘心，于是咬牙坚持。
呼……第9公里……10公里还有一圈，整个人已经软了，腿也变得无力，每一步都很吃力，可是心里有一种在渐渐扩大的兴奋，终于，第10公里跑完，我兴奋的握起拳头然后放开打了个响指，浑身又觉得充满力量，虽然知道那不是真实的。
终于，在迟疑，怀疑到不自信的行动到慢慢接受，然后发现快乐并享受其中再到最后咬牙坚持直至最后成功我跑完了10公里。
是什么在阻止你前进，或许是你没有坚持把行动继续下去，然后错过了体验其中乐趣的机会。
如果，你也有要提升自己想法，不要犹豫，勇敢的去尝试吧，在其中你会发现快乐并得到提升。
我是洛河子凡，一个喜欢文字、阅读和想象的90后欢迎每一个读过的简友以我交流，分享你的故事。
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