我记得当我第一次决定去跑十公里的时候,自己也被吓了一跳,心里直打哆嗦,认为也做不到,一瞬间各种挑战失败的理由都提前给自己找好了,未上跑道,士气已跌。
因为有锻炼的习惯,所以前3公里并没觉吃力,可是跑步一直是自己弱项,并没有太大信心。
然后接着跑,并注意保持频率和呼吸。第4公里……有些累,呼吸节奏开始乱了……第5公里,腿有些疲劳,毕竟要支撑我全部身体的重量,而且跑步时受力会更大。
因为是选择晚上跑的原因,操场上人还不少。有默默走路的,有慢跑的,也有单纯散步的,在群星照耀的夜幕下,整个跑道上流动着名为青春的气息以及咳……恋爱的酸辣气味。
第6公里,额头已经布满汗珠,后背也湿了大片,大腿上也汗水,小腿肌肉绷的紧紧的,但仍然有力的跑动着。这时候我已经无力注视周围的一切了,整个人变得专注起来,即使跑道上有很多人,欢声笑语洋溢四周,可是我却仿佛是一个人在跑,我能感受到四周树木被风吹动时叶子哗啦哗啦的响声,草丛中小动物的鸣叫声,更神奇的是虽然是在跑步,可是整个人却变得很平静,浑身大汗淋漓可是全身舒畅,整个人很舒服,很放松。
夜色下,在跑步中我突然有种和自然很接近的感触,不同于以往的体验。和这个我们已经很熟悉的世界有了某种不同的交流,偶尔会莫名觉得自己和自然有某种律动,自然也有自己的律动。
我能感觉到自己每一次提腿迈步的肌肉抖动,就像是自己是一个旁观者在看着正在跑步的自己一般,很神奇……咳应该不是幻觉。
此心与自然冥合,在动中却发现更深层的静。整个人变得很喜悦,我知道身体分泌出一种让人愉悦的物质,而此时的状态非常好,我已经不关注能不能跑完10公里的问题了。
到了8公里的时候整个人像从水里泡过一般,但是脸上却有些东西粘着(回去看后才发现是汗水分泌太多干后行成的盐垢)很不舒服。
我此刻觉得很难受,之前愉悦的状态没了,身体传来的信号表明已经很疲劳了,腿脚也不像前面那样灵活,跑步的节奏不再稳定,一种不太剧烈的酸痛传来,真的很像就此停下,可是想想自己已经跑了这么远,快要成功了,放弃总是不甘心,于是咬牙坚持。
呼……第9公里……10公里还有一圈,整个人已经软了,腿也变得无力,每一步都很吃力,可是心里有一种在渐渐扩大的兴奋,终于,第10公里跑完,我兴奋的握起拳头然后放开打了个响指,浑身又觉得充满力量,虽然知道那不是真实的。
终于,在迟疑,怀疑到不自信的行动到慢慢接受,然后发现快乐并享受其中再到最后咬牙坚持直至最后成功我跑完了10公里。
是什么在阻止你前进,或许是你没有坚持把行动继续下去,然后错过了体验其中乐趣的机会。
如果,你也有要提升自己想法,不要犹豫,勇敢的去尝试吧,在其中你会发现快乐并得到提升。
我是洛河子凡,一个喜欢文字、阅读和想象的90后欢迎每一个读过的简友以我交流,分享你的故事。
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