西葫芦是葫芦科，南瓜属，其产量高，价格便宜，但其营养价值却很高。
它具有增强体质、降压、滋润肌肤的功效。
西葫芦炒牛肉
食材
西葫芦、牛肉、口蘑、蒜、生抽、蚝油、胡椒粉。
步骤
1、西葫芦、牛肉、口蘑分别切片。
2、牛肉加生抽、胡椒粉、少许盐，抓拌均匀，腌制一会儿。
3、少许油炒香一下蒜末，倒入牛肉翻炒至变色，盛出。
4、少油炒一下西葫芦、口蘑，加点生抽、蚝油，倒入牛肉，大火翻炒一分钟即可。
西葫芦是葫芦科，南瓜属，其产量高，价格便宜，但其营养价值却很高。
它具有增强体质、降压、滋润肌肤的功效。
西葫芦炒牛肉
食材
西葫芦、牛肉、口蘑、蒜、生抽、蚝油、胡椒粉。
步骤
1、西葫芦、牛肉、口蘑分别切片。
2、牛肉加生抽、胡椒粉、少许盐，抓拌均匀，腌制一会儿。
3、少许油炒香一下蒜末，倒入牛肉翻炒至变色，盛出。
4、少油炒一下西葫芦、口蘑，加点生抽、蚝油，倒入牛肉，大火翻炒一分钟即可。
西葫芦，酱牛肉，韭菜炒城子
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本文标题：西葫芦炒牛肉
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