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《遇见未知的自己》:面对原生家庭之痛,怎样的觉知和认识,会让我们

《遇见未知的自己》:面对原生家庭之痛,怎样的觉知和认识,会让我们

作者: 向莲读书 | 来源:发表于2022-04-16 22:59 被阅读0次

昨天在文章中提到的那个闺蜜,她的性格就是总抱怨,我常想,挺善良的一个人,为什么是这样一个性格呢?

因为我们是小学同学,小时候我们两家住得很近。我一下子想到了她的父母,她妈妈好像就是这样的性格,平日里总数落她爸爸和她。

看来是原生家庭造成了她这样的性格,她内心一定也很苦痛。

面对原生家庭之痛,怎样的觉知和认识,会让我们好受一些?

人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。

我们究竟是谁?这个“谁”,实际上就是那个真我。

真我的本质是追求爱、喜悦、和平。

喜悦和快乐是有差别的,快乐取决于外在的东西,容易消失。而喜悦是由内向外绽放的,一旦拥有,外界夺不走。

原生家庭给我们带来的一切,都是外在的。喜也好,悲也好,不由我们控制。

但我们永远可以掌握对这一切的回应方式,这是决定我们摆脱痛苦、走向快乐、幸福的关键。

从某种意义上来说,原生家庭的痛也是我们业力的展现,我们要接纳、要臣服,要振奋自己,积极学习新知、探索新的事物,并努力做到改变。

此外,我们还要学会感恩,感恩父母给予我们生命,感恩原生家庭的经历给我们带来成长的动力。

感恩会带来更多的谦卑、更多的福分、更多的快乐。

我想,我该找闺蜜好好聊聊了,一个人的认知变了,生活才会改变。

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