今天去体检，我去的时间正好，基本不用排队，一个多小时就查完了。
今天心脏彩超检查的结果，让我很兴奋，以前的早博.室颤.心房增大消失了，大夫很认真负责的给我仔细检查 ，还看了我去年的体检报告，给我查了两遍，在这里，我再次感谢这位认真负责的大夫。
我询问大夫，这几个小毛病跟胖有关系吗？是不是我今年比去年瘦了20斤这些毛病才消失的？
大夫说:胖人的心脏是横着的，瘦了看得更清楚，瘦了更健康。
大夫的话语更加增强了我继续减肥的决心，越苗条越健康，越苗条越自信。
大夫特别惊讶和欣赏的问我:你是怎么减的？我给大夫分享了我的瘦身秘籍。
今天检查甲状腺的结果，给我一个预警，要管理好自己的情绪，身体的好多病灶都和情绪有直接关联，学会管理情绪，做情绪稳定是人一生必备的修养。
奥力森.马登在《一生的资本》中说：
任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。
是呀，不要让自己陷入坏情绪当中，做自己情绪的主人。
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