快乐有三境界：
1.和别人比快乐
2.和自己比快乐
3.无条件快乐
2021年8月之前，我一直在和别人比快乐，所以我一直不快乐。同学比我漂亮，同事比我会社交，同龄人比我工资高，随便一个点都足以让我气愤，往往这几个点还是同时环绕我身边。搞得我气性很大，一点小事就会发大脾气。有时候为了维持在外的良好形象，就会一边生气她们的气，一边给他她们处理工作，自己顺便生个小闷气啥的，结果就是我该做的都做了，因为嘴欠或者表情没有控制好，就吃力不讨好，这样循环往复，心情郁结。连体检时候医生都嘱咐我：以后少生气，多保持心情愉悦。
8月之后，也许是经历一年中第二次失业，突然就开窍了，开始担心自己会再回到待业在家呆那种痛苦，也无暇考虑同事的美貌，亦或是同事工作的高低，所有的重心都放在了自己身上。
八月初也是刚带小团队，重心都是怎么解决团队伙伴的问题，以及怎么带领团队达到目标，虽然只有短短的一个多月的带团队时间，给我的自信心树立还是有了很积极的暗示。我虽然不美，但我有实力啊，我也可以做的很好。从这个阶段，我从关注别人转到了关注自己。我也有意识到，最近不管每天工作的怎么样，我都有反思多行为发生，这在以前是不存在的，以前除了吐槽别人干活比我少，工资比我高之外，很少真正去思考怎么解决这个问题，现在每天的想法都是我要赶快了解系统，然后梳理出更便捷的操作，这样我就有更多的时间进行新的创意和学习。
和别人比快乐到和自己比快乐这两个阶段说起来容易，上嘴唇一碰下嘴唇就出来了，但实践起来还是蛮难的，我自己就花了好几年的时间才整明白这个逻辑，借用笑来老师的七年就是一辈子，从我大学毕业到现在过去半辈子了，我才搞明白这个事情，挺羞愧的。但一方面还很庆幸，至少我现在觉醒了，也是另外的一种进步。
第三种无条件的快乐将会是我接下来半辈子的追求目标（七年就是一辈子，此处指我毕业之后的后半辈子）。和自己比还是感觉自己不够好，不能接受现在的自己，是在不断的挑战中寻求快感和爽点。还是不能全然接受自己如果普普通通的状态。
无条件的快乐，我认为除了指对自己的接纳，还有对周围人的欣赏，应该是属于你好，我好，大家好的状态。福兮祸兮，无论面对什么，总能发现积极的点去学习，正如三人行必有我师。
无条件的快乐前期实施起来应该会很困难，但也属于那种习惯了之后就会发现不一样的风景。毕竟半山腰总是挤的，我们需要攀登到山顶看看别样的风景。
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