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M1归来——从陌生到融合

M1归来——从陌生到融合

作者: Irislucky | 来源:发表于2018-09-28 00:02 被阅读228次

        结识PCP,纯属偶遇,之前对它并没有太多的了解,只是凭着自己一向的直觉,我知道它就是我想要找的,所以我来了。

 2天的M1课程,正式开启了我的PCP之路。

第一天, 一连串的概念、方法、工具知识点蜂拥而来,领导的6种角色、内控外控 、价值观信念选择行为成果、SOS、CDCAS、平衡轮、时间线等等。没有翻车,没有晕车,但是有点蒙;看得懂、听得懂、但就是不会用。就像一个已经习惯了赤手空拳的人,突然去学剑法,出手时,习惯性的就用上了拳法,把刚看的剑谱抛之脑后。它是它,我是我。可是吴导的现场教练,让我真切体会到它的魅力所在。迅速切中要点的背后,是清晰的教练思路和熟练的教练技术应用。我深知,系统的理论体系与方法技巧是我的弱项,也是我此次上PCP的重要目标之一,必须得攻克。所有的知识点,都需要在课后另花一番功夫,在思考与实践中,一点点的消化,一点点的融合。

第二天,3个精彩的现场案例,3个被教练者的困惑、情绪在洋葱式的倾听中被一层层的剥开,也触动了我内心深处尘封已久的一些情感记忆,心底翻起一层波澜。那些生气、委屈、坚持、固执、期望、失望、过去、未来似乎都似曾相识。有些靠自己的力量已经解决了,而有些却因当时无力解决而被深藏。那么现在,是不是到了解决的时候了呢?这一次的PCP是不是也将带我完成又一次的蜕变?原本上PCP主要是为了教练职业发展规划的,此时,我又多了一层期待。

课程结束时,我选了图片 “我和你”,倒正应了我当时的心境,感觉开始真正和PCP有了联系,它已逐渐走进了我心里。

2天里,有两个教练技术给我留下了深刻印象:一 真人表演法,当那位姐姐的心理景象被真人形象的表演出来的时候,看到自己和过去的纠缠,看到妈妈和妹妹亲密的依偎在一起,姐姐孤单的站在旁边的时候,姐姐该怎么办?答案几乎呼之欲出。二 前馈法,在“你对你妹妹什么建议”和“你觉得你妹妹有什么能够做的更好”的对比中,哪个效果更好,显而易见。课后就开始琢磨,我是不是可以把这招用来劝哥哥出去旅行~

最后,我想记录下我们16期PCP这个大家庭。在这里,感受到的是接纳,看到的是积极开放有趣的小伙伴。这里就像一个能量场,愿在这样的氛围里,在与各种思想碰撞的火花中,与大家共同成长,绽放生命。

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网友评论

  • Sammy照彤:前馈法真超级好用。iris对具体的技巧总结带我回顾了一下课堂,谢谢哦
  • 顿波:一点点消化,一点点融合,坚持下去才有收获,也是激励我自己
  • 7fa212353a0a:刚开始上的时候每次进课堂的能量很低,学完三天后带着满满的能量回家!那种感觉还记忆犹新呢。
  • Julie许林娟:同感,PCP的课程是个巨大的能量场,大家互相支持,提供和吸收养分,慢慢有效释放🤝

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